6. Daging yang Sulit Dikunyah:
BACA JUGA:Libatkan 3.756 Linmas dan BKO, Jaga Kamtibmas Pemilu 2024
BACA JUGA:Pimpin Apel Siaga Pengawasan Masa Tenang Pemilu, PJ Walikota Jambi Kuatkan Tekad dan Komitmen
Hindari daging yang sulit dikunyah atau makanan yang memerlukan usaha mengunyah yang berlebihan. Pilih makanan yang lebih lunak dan mudah dikonsumsi.
7. Makanan yang Perlu Dikunyah Lama:
Makanan yang membutuhkan waktu lama untuk dikunyah dapat meningkatkan tekanan pada gusi. Pilih makanan yang dapat dengan mudah dikunyah dan dicerna.
8. Minuman Beralkohol:
BACA JUGA:Simak! 5 Tips Masuk Perguruan Tinggi Negeri dengan Mudah di Indonesia
BACA JUGA:Pemkot Jambi Keluarkan Surat Pembatalan, Caleg Lolos Seleksi PPPK Pemkot Jambi
Minuman beralkohol dapat mengeringkan mulut dan meningkatkan risiko iritasi pada gusi. Lebih baik hindari minuman beralkohol sementara gusi sedang bermasalah.
9. Kopi dan Teh Terlalu Kental:
Minuman kafein seperti kopi atau teh yang terlalu kental dapat memiliki efek dehidrasi pada tubuh. Pastikan untuk mengonsumsi dalam batas yang wajar dan selalu diiringi dengan cukup air.
10. Makanan yang Panas atau Dingin secara Ekstrem:
BACA JUGA:Ini Dia Keutamaan Bulan Syaban yang Perlu Diketahui Umat Islam
BACA JUGA:Inter Milan Unggul Tujuh Poin
Hindari makanan atau minuman yang sangat panas atau dingin karena dapat memicu rasa sakit pada gusi yang sensitif.