Untuk melakukan pull-up yang benar, kencangkan dan kencangkan setiap otot di tubuh Anda untuk mencapai posisi isometrik sambil mengangkat menggunakan otot punggung.(*)
Kategori :
Terkait
Rabu 31 Jul 2024 - 18:34 WIB
Apa Hukum Sedot Lemak Dalam Islam? Berikut Penjelasannya
Sabtu 06 Jul 2024 - 20:52 WIB
Penyebab Punggung Sakit dan Kaku
Jumat 28 Jun 2024 - 22:48 WIB
Simak! 6 Cara Menghilangkan Lemak Punggung Bagian Bawah
Jumat 28 Jun 2024 - 22:41 WIB
Catat! Ternyata Ini Penyebab Badan Kurus Tapi Buncit
Senin 17 Jun 2024 - 21:51 WIB
Simak! 5 Tips Hilangkan Lemak Pada Daging Kurban
Terpopuler
Minggu 06 Oct 2024 - 12:17 WIB
Pastikan Keselamatan Siswa SDN 30, Kemas Faried Tinjau Pagar yang Nyaris Roboh
Minggu 06 Oct 2024 - 07:00 WIB
Hati Hati Ya, Ini 3 Makanan yang Berbahaya untuk Otak
Minggu 06 Oct 2024 - 11:00 WIB
Enno Lerian Ceritakan Transformasi Promosi Lagu Saat Ini
Minggu 06 Oct 2024 - 10:30 WIB
Berikut 7 Tips Mengatasi Kebiasaan Menunda
Minggu 06 Oct 2024 - 11:00 WIB
Beginilah Cara Merawat Karpet Agar Tetap Awet dan Terjaga Kebersihannya
Terkini
Minggu 06 Oct 2024 - 19:06 WIB
Pjs Bupati Batanghari Lantik PAW BPD Desa Tenam
Minggu 06 Oct 2024 - 18:52 WIB
Pj Bupati Raden Najmi Hadiri Pembukaan MTQ Ke XXVII Tingkat Kecamatan Kumpeh Ulu
Minggu 06 Oct 2024 - 18:51 WIB
Keberangkatan Kapal Sesuai Kondisi Air Laut
Minggu 06 Oct 2024 - 18:49 WIB
Usaha Tanaman Hias Mulai Diminati, Jadi Peluang Bisnis yang Menjanjikan
Minggu 06 Oct 2024 - 12:17 WIB