Untuk melakukan pull-up yang benar, kencangkan dan kencangkan setiap otot di tubuh Anda untuk mencapai posisi isometrik sambil mengangkat menggunakan otot punggung.(*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 08 Mar 2025 - 17:27 WIB
Jenis Minyak Goreng yang Aman untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Selasa 26 Nov 2024 - 09:19 WIB
5 Rempah Ini Ampuh Lunturkan Lemak Perut, Yuk Coba!
Senin 07 Oct 2024 - 10:30 WIB
5 Minuman yang Mudah Dibuat Untuk Membakar Lemak di Saat Tidur
Rabu 31 Jul 2024 - 18:34 WIB
Apa Hukum Sedot Lemak Dalam Islam? Berikut Penjelasannya
Sabtu 06 Jul 2024 - 20:52 WIB
Penyebab Punggung Sakit dan Kaku
Terpopuler
Senin 05 May 2025 - 06:44 WIB
Keberadaan Villa Bukit Diza Belum Berizin. Ini Kata Praktisi Hukum
Minggu 04 May 2025 - 20:24 WIB
Aamiiin KAI
Minggu 04 May 2025 - 19:44 WIB
Hubungan Kesehatan dengan Kondisi Kulit Anda
Minggu 04 May 2025 - 20:20 WIB
Menuju Kopi Good Day DBL All-Star 2025, TOP 16 Coaches dan Peraih Wild Card Lengkapi Persaingan
Minggu 04 May 2025 - 20:45 WIB
Pembahasan RUU Perampasan Aset Menunggu RKUHAP Rampung
Minggu 04 May 2025 - 20:02 WIB
Gol Kevin De Bruyne menangkan Manchester City
Terkini
Senin 05 May 2025 - 18:56 WIB
Prabowo Bantah Jadi Presiden Boneka
Senin 05 May 2025 - 18:52 WIB
Merah Putih
Senin 05 May 2025 - 18:49 WIB
Jembatan Belum Kembali Seperti Semula, Dewan Soroti Lambannya Perbaikan Pasca Ditabrak Tongkang Batu Bara
Senin 05 May 2025 - 18:42 WIB
Inflasi Muarabungo Tertinggi, Kenaikan Harga Emas dalan 12 Bulan Terakhir Jadi Penyebab
Senin 05 May 2025 - 15:56 WIB
Transaksi UMKM Selama Siginjai 2025 Capai Rp 829 Juta, BI Jambi : Semangat Giatkan Perekonomian Jambi
Senin 05 May 2025 - 12:00 WIB
Mahasiswa UNJA Tembus Ajang Internasional, Visualisasikan Matematika Lewat Lensa Kamera
Senin 05 May 2025 - 11:00 WIB
Ini Dia Pilihan Kudapan Sehat yang Cocok untuk Teman Minum Teh
Senin 05 May 2025 - 10:00 WIB
Kemkomdigi Bekukan Sementara Izin Worldcoin dan WorldID karena Dugaan Aktivitas Mencurigakan
Senin 05 May 2025 - 09:42 WIB
DLH Kota Sungaipenuh Kekurangan Armada Pengangkut Sampah, Volume Sampah Capai 60 Ton per Hari
Senin 05 May 2025 - 09:32 WIB