JAMBI, BACAKORANJI.COM - Ketika berpuasa, jumlah asupan cairan yang masuk ke dalam tubuh berkurang dari biasanya.
Hal itu berdampak pada kesehatan dan kecerahan kulit.
Beberapa masalah kesehatan kulit yang berpotensi muncul saat berpuasa, di antaranya; kulit kering, kulit kusam, kulit tampak lelah akibat perubahan pada pola makan dan pola tidur, hingga kulit kasar dan bersisik dikarenakan banyaknya aktivitas fisik di luar ruangan selama berpuasa.
Berikut Tips Tetap Glowing saat Puasa
BACA JUGA:Tips Ampuh Mengatasi Wajah Berkerut , Rahasia Kulit Sehat dan Muda
BACA JUGA:Cara Mengecilkan Pipi Secara Alami, Tips untuk Wajah Lebih Tirus
1. Menjaga asupan cairan untuk kulit dengan rumus 2-4-2
Yaitu dua gelas saat berbuka, empat gelas saat malam, dan dua gelas saat sahur.
2. Perbanyak makan buah saat berbuka puasa dan sahur
Disarankan untuk memilih buah dengan kandungan air yang banyak seperti semangka, stroberi, atau tomat, yang tidak hanya memberikan nutrisi untuk kulit, namun juga dapat menggantikan cairan yang hilang dari dalam tubuh.
3. Membersihkan wajah dengan bahan dan jenis pembersih
Carilah pembersih sesuai dengan karakter kulit masing-masing.
Untuk pemilik kulit berminyak wajib membersihkan wajah secara benar terutama setelah beraktivitas.
BACA JUGA:Ini Dia 4 Cara Putihkan Wajah Pria dengan Mudah
BACA JUGA:Wajah dan Lidah Kartika Putri Mendadak Melepuh