Ganti pakaian secara rutin
Pakaian kotor atau keringat yang menempel pada pakaian dapat menyebabkan bau badan.
Gantilah pakaian Anda secara rutin, terutama setelah berkeringat.
Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat, seperti katun, agar tubuh tetap kering dan wangi.
Perhatikan kebersihan kaki
Kaki yang manis juga dapat menyebabkan bau badan. Jagalah kebersihan kaki Anda dengan mencucinya secara teratur menggunakan sabun antibakteri.
BACA JUGA:Bupati Imbau Berikan Layanan Terbaik Kepada Masyarakat, Apel Pasca Lebaran di Tanjabbar
BACA JUGA:Viral! Selebgram Bunuh Diri di Live IG, Usai Cecok Dengan Pacarnya
Keringkan juga kaki Anda dengan baik setelah dicuci, terutama di sela-sela jari kaki, untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
Gunakan bedak kaki atau antiperspiran khusus untuk kaki Anda untuk mengurangi keringat dan mencegah bau.
Perhatikan pola makan Anda
Makanan yang Anda makan juga dapat mempengaruhi bau badan Anda.
Makanan yang mengandung bawang bombay, bawang putih atau bumbu yang kuat dapat menimbulkan bau yang tidak sedap.
Hindari makanan ini jika Anda ingin wanginya bertahan sepanjang hari.
Sebaliknya, konsumsilah makanan yang kaya serat dan air, seperti buah-buahan dan sayuran, untuk membantu detoksifikasi tubuh dan menjaga kesehatan kulit.
Bau badan yang tidak sedap bisa menjadi masalah yang mengganggu dan merusak harga diri Anda.