Stres Bisa Picu Masalah Kulit Serius, Begini Cara Mengatasinya
Ilustrasi stres-jambi independent-Jambi Independent
2.Istirahat cukup
Saat tidur, kulit akan bekerja untuk memperbaiki sel-sel kulit.
Agar kulit bisa melakukan regenerasi dengan sempurna, perlu istirahat 6-8 jam dalam sehari.
Selain itu, kulit mengalami proses penuaan setiap hari dari polusi dan radiasi.
Dengan istirahat yang cukup, kulit akan menyerap skincare secara maksimal.
BACA JUGA:5 Cara Menghindari Stres Mudah dan Efektif
BACA JUGA:10 Tips Mengelola Stres, Efektif untuk Kesejahteraan Mental
3. Optimalkan dengan penggunaan kosmetik yang tepat
Menjaga kesehatan kulit dari pengaruh buruk stres juga dapat dilakukan dengan menggunakan skincare dan kosmetik yang tepat.
Kandungan dalam kosmetik juga mempengaruhi kondisi kulit jangka panjang.
Pastikan untuk selalu memilih kosmetik yang sesuai jenis dan kondisi kulit.(*)
- Tag
- Share
-
-
