Waspada Kecanduan Gedget Bagi Anak Milenial
Ilustrasi orang sedang bermain gadget-jambi independent -
1.Saat kamu kecanduan gadget, kamu akan langsung mencari gadget saat membuka mata di pagi hari.
2.Kamu tidak bisa melewati hari tanpa menggunakan gadget.
3.Kamu akan merasa cemas yang luar biasa jika baterai smartphone sudah sangat rendah atau bahkan mati.
4.Kamu selalu ingin mengecek gadget-mu tiap 5 menit sekali.
5.Kamu selalu menggenggam gadget-mu ketika melakukan aktivitas apapun, entah itu sedang makan, berjalan, bahkan ke toilet.
BACA JUGA:Berapa Batas Aman Konsumsi Durian?
BACA JUGA:Tips Menurunkan Gula Darah Secara Alami dan Efektif
Jika minimal 3 dari 5 poin di atas tepat menggambarkan keadaanmu saat ini, maka kamu sudah terkena sindrom nomofobia.
Dampak kecanduan gadget
Jangan menyepelekan sindrom kecanduan gadget ini, karena kebiasaan ini bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan.
Berikut ini dampak dari kecanduan gadget :
1. Gangguan Mata
Mata yang terlalu sering digunakan untuk menatap layar gadget akan menjadi kering dan timbul rasa panas.
Jika kecanduan gadget ini dibiarkan terlalu lama, maka mata bisa lelah, terasa tidak nyaman, merah, dan timbul gangguan penglihatan, seperti penglihatan menjadi kabur, minus mata bertambah, dan lain-lain.
BACA JUGA:Flu, atau influenza, merupakan infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan.
- Tag
- Share
-
-
