Waspada Kecanduan Gedget Bagi Anak Milenial
Ilustrasi orang sedang bermain gadget-jambi independent -
BACA JUGA:Manfaat Tempe untuk Kesehatan
2. Mengganggu Pola Tidur
Salah satu ciri anak yang kecanduan gadget adalah tidak bisa berhenti bermain gadget, bahkan sampai larut malam. Akhirnya jam tidurmu akan terganggu, bahkan jika dibiarkan terlalu lama, kamu bisa mengidap penyakit insomnia.
Jika waktu tidur yang dibutuhkan tubuh tidak terpenuhi, maka berbagai penyakit dan gangguan kesehatan mudah menyerangmu.
3. Postur Tubuh Jadi Bungkuk
Anak yang kecanduan gadget tanpa sadar sering menundukkan leher untuk melihat gadget-nya. Ketika leher condong ke depan dan menunduk saat asyik bermain gadget, beban leher dan tulang belakang jadi bertambah besar karena harus menopang beban kepala, sehingga bisa menyebabkan leher dan punggungmu terasa nyeri.
4. Mengganggu Studi
Karena tidak bisa berhenti bermain gadget, kegiatan belajar anak yang memiliki sindrom nomofobia ini pun biasanya akan terganggu.
BACA JUGA:Manfaat Kopi Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Cara Alami agar Bibir Seksi
Hampir sebagian besar waktunya digunakan untuk bermain gadget dan ia sulit untuk berkonsentrasi saat belajar di sekolah, sehingga akhirnya prestasi di sekolah pun jadi menurun.
5.Obesitas
Terlalu sering bermain gadget membuat seseorang kurang melakukan aktivitas fisik. Hal ini bisa menyebabkan obesitas.
6. Kurang Bersosialisasi
kecanduan gadget menyebabkan anak milenial hanya ingin berkomunikasi melalui aplikasi chatting yang ada di gadget saja dan enggan bersosialisasi dengan orang-orang di sekitarnya.
- Tag
- Share
-
-
