3 Makanan yang Tepat untuk Mencegah Kambuhnya Gejala Eksim
Ilustrasi penderita eksim--
JAMBIKORAN.COM - Penderita eksim perlu memperhatikan berbagai aspek dalam hidup mereka, terutama pola makan.
Dari memilih makanan yang membantu mencegah eksim kambuh hingga menghindari makanan yang dapat memperburuk kondisi, perhatian ini sangatlah penting.
Eksim sendiri merupakan kondisi kulit yang disebabkan oleh peradangan, yang sering ditandai dengan kemerahan, ruam, dan rasa gatal yang mengganggu penampilan serta kenyamanan.
Faktor-faktor seperti genetik, lingkungan, paparan bahan kimia, serta mikroorganisme dapat memicu kambuhnya eksim.
BACA JUGA:menjaga kesehatan tulang
BACA JUGA:Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan
Selain itu, kondisi eksim bisa memburuk karena perubahan suhu, paparan alergen, sensitivitas sistem imun, hingga makanan yang dikonsumsi.
Oleh sebab itu, pola makan berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit penderita eksim.
Menghindari makanan pemicu eksim dan memilih makanan yang mendukung kesehatan kulit sangat dianjurkan.
Berikut adalah beberapa makanan yang direkomendasikan dan yang sebaiknya dihindari oleh penderita eksim:
BACA JUGA:Penyebab Stunting Pada Anak
BACA JUGA:Bahaya Konsumsi Kafein Berlebih, Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
1. Pisang
Pisang merupakan buah yang tinggi potasium, yang dapat membantu melawan peradangan.
Diet yang bersifat basa, seperti yang didukung pisang, diyakini mendukung fungsi hati, sehingga membantu tubuh membersihkan racun yang memicu eksim.
- Tag
- Share
-
-
