Inilah 8 Penyebab Ketombe dan Cara Mengatasinya

Reporter: Irma Suryani |

Editor: Rizal Zebua |

Sabtu , 09 Nov 2024 - 08:58

Ilustrasi seseorang yang terkena ketombe --

inilah 8 penyebab ketombe dan cara mengatasinya                            jambikoran.com - ketombe adalah masalah kulit kepala yang umum dan kerap dialami banyak orang, baik anak-anak maupun dewasa.
meski tidak berbahaya, ketombe bisa menimbulkan rasa gatal dan ketidaknyamanan. biasanya, ketombe ditandai dengan serpihan kulit kepala yang mengelupas.
banyak faktor dapat memicu ketombe, mulai dari kondisi kulit kepala hingga pola makan. apa saja penyebabnya?
8 penyebab ketombe yang perlu anda ketahui
baca juga:hancurkan ketombe dengan 4 masker alami ini
baca juga:tips rambut anti lepek dan bebas ketombe
berikut ini beberapa penyebab ketombe yang bisa anda ketahui lebih lanjut:
1. alergi
alergi terhadap produk perawatan rambut bisa menyebabkan ketombe.
beberapa orang memiliki sensitivitas terhadap bahan tertentu dalam produk tersebut, yang menyebabkan iritasi, gatal, atau bahkan nyeri.
baca juga:4 jenis ketombe yang wajib diketahui
baca juga:tips atasi ketombe membandel
jika anda merasakan gejala tersebut setelah menggunakan produk tertentu, hentikan penggunaannya segera.
2. eksim dan psoriasis
eksim dan psoriasis adalah kondisi kulit yang dapat muncul di kulit kepala dan menyebabkan ketombe.
kondisi ini cukup serius, sehingga produk yang dijual bebas mungkin tidak cukup efektif untuk mengatasinya.
baca juga:tips menghilangkan ketombe membandel
baca juga:cerahkan wajahmu dengan warna rambut yang tepat!
konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba perawatan baru untuk mencegah perburukan kondisi.
3. jamur
jamur malassezia adalah salah satu penyebab ketombe yang umum.
jamur ini hidup di kulit kepala dan memakan minyak alami yang ada di sana, yang kemudian menghasilkan zat yang dapat memicu iritasi.
baca juga:akibat sering mengikat rambut
baca juga:memilih warna rambut sesuai bentuk wajah
bagi mereka yang sensitif terhadap zat ini, ketombe bisa muncul sebagai reaksi.
4. jarang keramas
kurangnya frekuensi keramas bisa menyebabkan ketombe. jika rambut jarang dicuci, minyak dan kotoran akan menumpuk di kulit kepala, yang kemudian memicu munculnya ketombe.
untuk menjaga kebersihan dan mencegah ketombe, pastikan anda mencuci rambut secara teratur dengan sampo yang sesuai.
baca juga:memilih warna rambut sesuai bentuk wajah
baca juga:memilih sampo sesuai jenis rambut
5. kulit kepala berminyak
kulit kepala berminyak juga bisa menyebabkan ketombe.
peningkatan produksi sebum di kulit kepala bisa memicu dermatitis seboroik, kondisi yang ditandai dengan ketombe serta kulit kemerahan.
sebum yang berlebih ini juga bisa membuat ketombe semakin terlihat.
baca juga:rawat rambut, terhindar dari rontok
baca juga:potongan rambut tipis agar terlihat tebal
6. kulit kepala kering
kulit kepala yang kering adalah penyebab ketombe yang paling umum.
orang dengan kulit kering sering kali mengalami pengelupasan kulit di seluruh tubuh, termasuk kulit kepala.
untuk mengatasinya, pilih sampo yang melembabkan kulit kepala agar ketombe bisa berkurang.
baca juga:pria berambut gondrong, gasak tabung gas melon di kedai lontong kota jambi
baca juga:awas, ini 3 alasan penyebab utama rambut rontok berlebihan
7. pola makan tinggi gula
konsumsi gula yang berlebihan bisa mempengaruhi kesehatan kulit, termasuk ketombe.
beberapa penelitian menunjukkan bahwa pola makan tinggi gula dapat meningkatkan produksi minyak di kulit, yang pada akhirnya memicu munculnya ketombe.
mengurangi asupan gula tambahan dapat membantu mengurangi ketombe.
8. stres
stres tidak hanya memengaruhi kesehatan mental, tetapi juga kondisi kulit. stres bisa membuat kulit lebih rentan terhadap iritasi dan mempersulit kulit dalam memperbaiki diri.
hal ini juga bisa menyebabkan produksi minyak berlebih di kulit kepala, yang pada akhirnya memicu ketombe.
cara mengatasi ketombe
ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi ketombe.
berikut ini beberapa langkah yang bisa anda coba:
- kendalikan stres, karena stres dapat berdampak pada kesehatan kulit.
- jaga kebersihan dan kesehatan kulit kepala dengan rutin mencuci rambut.
- hindari sering berganti produk sampo, karena ini bisa membuat kulit kepala sensitif.
- gunakan sampo anti-ketombe yang sesuai dengan kondisi kulit kepala.
- hindari pewarna rambut dan produk dengan bahan kimia keras yang bisa memicu iritasi.
- jaga kelembaban kulit kepala agar tidak terlalu kering atau berminyak.
- hindari menggaruk kulit kepala untuk mencegah luka yang bisa memperburuk kondisi ketombe.
itulah beberapa penyebab ketombe beserta cara mengatasinya. semoga informasi ini membantu anda dalam memahami lebih lanjut mengenai ketombe dan menjaga kesehatan kulit kepala anda. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 15 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan