Bahaya Asam Lambung yang Dibiarkan Tanpa Penanganan

Reporter: Elvina |

Editor: Elvina |

Rabu , 11 Dec 2024 - 21:16

Terserang Gejala Asam lambung-IST/JAMBI INDEPENDENT-

2. Hindari makanan dan minuman tertentu
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya kamu hindari. Contohnya makanan berlemak, makanan pedas, tomat, bawang-bawangan, kopi, teh, cokelat, minuman berkarbonasi dan alkohol. Makanan dan minuman tersebut dapat memicu naiknya asam lambung. Namun, bila kamu ingin mengonsumsinya, pastikan mengonsumsi makanan yang aman terlebih dahulu atau konsumsi dalam jumlah sedikit saja.

3. Jangan tidur setelah makan
Masih banyak orang yang kerap melakukan kebiasaan yang satu ini. Bagi pengidap asam lambung, sebaiknya jangan sekali-kali melakukannya ya. Pasalnya, tidur setelah makan justru memperberat sistem pencernaan yang seharusnya ikut beristirahat saat kamu tertidur. Beri jeda minimal 2 jam setelah makan jika kamu ingin tidur.

4. Hentikan kebiasaan merokok
Ternyata zat-zat kimia yang terkandung dalam rokok, terutama nikotin, bisa memicu naiknya asam lambung bahkan memperparahnya. Oleh sebab itu, mulai hentikan kebiasaan ini dan beralih ke pola hidup yang lebih sehat.(*)

bahaya asam lambung yang dibiarkan tanpa penanganan                            asam lambung merupakan cairan pada lambung yang berfungsi untuk memecah makanan. ketika jumlahnya berlebihan, asam lambung dapat naik ke kerongkongan dan menimbulkan gejala yang tidak nyaman.ada banyak hal yang dapat memicu naiknya asam lambung, mulai dari telat makan, konsumsi makanan pedas, makanan berlemak dan lain-lain.
banyak yang beranggapan bahwa penyakit ini dapat mereda dengan sendirinya. namun, kondisi ini seharusnya tidak diabaikan, terutama jika sering kambuh.
yuk simak lebih lanjut bahaya dari naiknya asam lambung!bahaya asam lambung bila tak ditanganinaiknya asam lambung atau maag tanpa penanganan dapat berkembang menjadi kondisi-kondisi berikut ini:
baca juga:dosen poltekkes jambi laksanakan program pengabdian masyarakat melalui pengembangan desa mitra
baca juga:ulama nu ajak semua pihak terima hasil pilkada 2024
1. ulkus peptikumpenyakit pertama yang dapat timbul dari asam lambung adalah ulkus peptikum. kondisi ini terjadi ketika asam lambung mulai menggerogoti lapisan perut sehingga menghasilkan luka atau ulkus. 2. gastroesophageal reflux disease (gerd)maag yang sering kambuh bisa jadi pertanda penyakit gerd (gastroesophageal reflux disease/penyakit asam lambung), yakni lapisan pencernaan yang teriritasi akibat paparan asam lambung.gerd adalah suatu kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan mengiritasi lapisannya.
3. pendarahan gastrointestinalpaparan asam lambung terus menerus dapat menyebabkan terjadinya pendarahan gastrointestinal. penyakit ini merupakan penyakit serius akibat pendarahan dalam saluran pencernaan. salah satu gejala dari penyakit ini adalah bab berdarah. selain akibat pendarahan gastrointestinal, bab berdarah juga bisa menjadi pertanda penyakit lainnya.4. esofagitisesofagitis merupakan penyakit lainnya yang dapat timbul dari naiknya asam lambung. hal ini dapat terjadi akibat asam lambung yang naik hingga ke kerongkongan. alhasil, lapisan kerongkongan dapat mengalami radang, iritasi, pendarahan, dan luka.
baca juga:bahlil enggan komentari dualisme pmi, antara dua politisi senior golkar
baca juga:42 persen warga jakarta golput
5. strikturnah, berikutnya asam lambung yang naik juga dapat menyebabkan luka pada esofagus. esofagus dapat mengalami penyempitan pada jalur makanan. akhirnya, pengidapnya sulit menelan makanan.
6. barrett esophagusini merupakan komplikasi serius lainnya akibat paparan asam lambung berulang. paparan asam lambung menyebabkan perubahan pada sel dan jaringan yang melapisi kerongkongan dan berpotensi berkembang menjadi sel kanker.tips mencegah naiknya asam lambungjika asam lambung kamu sering kambuh, lakukan tips berikut ini untuk mencegahnya:
1. makan porsi sedikit tapi seringbagi pengidap asam lambung, pantang untuk makan dengan porsi banyak sekaligus sampai perut terasa penuh. hal ini bisa memicu asam lambung naik ke kerongkongan. hal perlu kamu lakukan, yaitu makanlah dengan porsi sedikit tapi sering. selain itu, kunyah makanan secara perlahan supaya pencernaan kamu tidak bekerja terlalu berat.
baca juga:sah dukung program presiden prabowo tentang pembangunan kesehatan berbasis perdesaan
baca juga:giannis-lillard bawa bucks ke semifinal nba cup
2. hindari makanan dan minuman tertentuada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya kamu hindari. contohnya makanan berlemak, makanan pedas, tomat, bawang-bawangan, kopi, teh, cokelat, minuman berkarbonasi dan alkohol. makanan dan minuman tersebut dapat memicu naiknya asam lambung. namun, bila kamu ingin mengonsumsinya, pastikan mengonsumsi makanan yang aman terlebih dahulu atau konsumsi dalam jumlah sedikit saja.
3. jangan tidur setelah makanmasih banyak orang yang kerap melakukan kebiasaan yang satu ini. bagi pengidap asam lambung, sebaiknya jangan sekali-kali melakukannya ya. pasalnya, tidur setelah makan justru memperberat sistem pencernaan yang seharusnya ikut beristirahat saat kamu tertidur. beri jeda minimal 2 jam setelah makan jika kamu ingin tidur.
4. hentikan kebiasaan merokokternyata zat-zat kimia yang terkandung dalam rokok, terutama nikotin, bisa memicu naiknya asam lambung bahkan memperparahnya. oleh sebab itu, mulai hentikan kebiasaan ini dan beralih ke pola hidup yang lebih sehat.(*)