Jarang Diketahui, 4 Manfaat Minum Teh Jahe Saat Sarapan

Reporter: Aditiya |

Editor: Finarman |

Kamis , 21 Dec 2023 - 15:26

Ini Dia 5 Manfaat Minum Teh Jahe Saat Cuaca Hujan, Yuk Simak!-jambi independent -

jarang diketahui, 4 manfaat minum teh jahe saat sarapan                            beberapa waktu belakangan sebagian wilayah di indonesia mulai diguyur oleh hujan, ini pertanda bahwa musim penghujan akan segera datang.
untuk mencegah tubuh terserang penyakit ketika musim pancaroba tiba ada baiknya kita mengonsumsi menu sarapan yang tepat, salah satunya pilihannya adalah teh jahe hangat.
kombinasi dari nikmatnya teh dan hangatnya jahe dapat memberikan khasiat yang berlipat ganda untuk tubuh kita menjalani aktivitas seharian. 
jahe atau dikenal juga dengan nama latin zingiber officinale rosc. sering digunakan sebagai rempah untuk penyedap makanan. bahkan, ada pula yang memanfaatkannya sebagai obat tradisional.
di indonesia, jahe merupakan salah satu penyedap makanan wajib, bahkan dijadikan minuman seperti wedang jahe dan wedang ronde.
baca juga:5 manfaat jahe bagi kesehatan,bisa coba!
baca juga:minuman detoks jeruk dan jahe untuk menurunkan berat badan
apa saja kira-kira manfaat yang kamu dapatkan jika mengonsumsi teh jahe saat sarapan?
dikutip dari times of india, berikut ini adalah 4 manfaat yang kamu dapatkan ketika mengonsumsi teh jahe saat sarapan.
1.meningkatkan imunitas tubuh
teh dan jahe masing-masing memiliki zat antioksidan yang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta mengeluarkan radikal bebas dari dalam tubuh. penyakit yang bisa dicegah dengan mengonsumsi teh jahe adalah flu.
2.memperbaiki sirkulasi darah
kandungan vitamin, mineral dan asam amino yang ada pada teh jahe mampu memperbaiki sirkulasi darah seseorang. tidak hanya meningkatkan vitalitas, itu artinya penyakit yang berhubungan dengan permasalahan kardiovaskular juga dapat diturunkan risikonya.
baca juga:makanan yang tak boleh dikonsumsi bersamaan susu
baca juga:10 tanda tanda hamil tahap awal,mual salah satunya
3.meredakan peradangan
teh jahe merupakan salah satu obat alami yang terbaik untuk meredakan peradangan dalam tubuh seperti pada otot serta persendian. selain nikmat, teh jahe juga mudah untuk dibuat oleh orang dimana saja dan kapan saja.
4.mengurangi rasa mual
mengonsumsi satu cangkir teh jahe hangat sangat bermanfaat untuk mengurangi rasa mual di pagi hari. selain itu juga dapat mencegah terjadinya muntah-muntah dan mabuk gerak (motion sickness) ketika beraktivitas di siang harinya.
itulah beberapa manfaat jika mengonsumsi jahe saat di pagi hari (sarapan).(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 06 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan