Manfaat Gluten Free bagi Tubuh
- Ist/Jambi Independent-Jambi Independent
5.Meningkatkan kesehatan tulang
Beberapa orang dengan celiac dapat mengalami kekurangan kalsium karena malabsorbsi nutrisi. Resiko terkena osteopenia dan osteoporosis dapat meningkat jika dibiarkan. Kekurangan kalsium akan segera diperbaiki dengan mengikuti diet bebas gluten.
Hal ini juga berkaitan dengan kesehatan sendi, penyakit celiac biasanya menyebabkan reaksi kekebalan yang tidak normal, yang disebabkan oleh peningkatan risiko peradangan. Akibatnya, penderita dapat mengalami kenyerian pada sendi.
6. Mengurangi sakit kepala
Tubuh manusia terdiri dari satu kesatuan. Ini berarti sakit kepala dapat terjadi jika ada gangguan pada bagian tertentu. Ini juga berlaku untuk penderita penyakit celiac.
Makanan yang tidak mengandung gluten adalah solusi yang baik untuk orang yang mengalami masalah usus karena menghubungkan usus dan otak.
Memahami konsep gluten free dan manfaatnya sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki intoleransi terhadap gluten atau mengidap penyakit celiac.
Diet bebas gluten tidak hanya membantu meredakan berbagai gejala kesehatan, tetapi juga berkontribusi terhadap peningkatan kualitas hidup. (*)
- Tag
- Share
-
-
