Bahaya Minum Jus Seledri Berlebihan, Bisa Timbulkan Masalah pada Ginjal
TAK BERLEBIHAN : Waspada minum jus seledri bisa mengakibatkan masalah pada ginjal.-IST/Jambi Independent-Jambi Independent
2. Masalah pencernaan
Jus seledri bisa menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada beberapa orang, yang menyebabkan gejala seperti kembung, gas, atau diare.
Menurut penelitian ini, yang diterbitkan dalam Clinical and Experimental Gastroenterology, pati yang ada dalam seledri bisa memfermentasi usus dan ini menyebabkan kembung atau ketidaknyamanan.
3. Sensitivitas kulit
Seledri mengandung psoralen. Hal ini bisa membuat kulit sangat sensitif terhadap sinar matahari, dan menyebabkan kulit terbakar atau ruam pada sebagian orang.
Penelitian ini, yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology, juga mendukung klaim ini.
4. Masalah ginjal
Seledri mengandung oksalat, dan ini menyebabkan pembentukan batu di ginjal.
Penelitian ini, yang diterbitkan dalam The American Journal of Medicine, menyatakan bahwa jus yang kaya oksalat bisa menyebabkan gagal ginjal.
5. Rendah serat
Jus seledri memiliki kandungan serat yang sangat sedikit. Penelitian ini, yang diterbitkan dalam Nutrition and Metabolism, mengatakan bahwa minuman dan makanan rendah serat dicerna dengan cepat dan Anda akan merasa lapar lagi.(*)
- Tag
- Share
-
-
