Tantang Diri untuk Hemat dan Kelola Uang Lebih Bijak

Reporter: Finarman |

Editor: Finarman |

Rabu , 20 Aug 2025 - 20:22

-IST/JAMBI INDEPENDENT-Jambi Independent

tantang diri untuk hemat dan kelola uang lebih bijak                            gaya hidup konsumtif kini mulai dilawan oleh tren baru di kalangan anak muda: no-spend day. itu adalah tantangan untuk tidak mengeluarkan uang sama sekali dalam satu hari.
termasuk tidak jajan, tidak belanja online, dan semacamnya. bagi sebagian orang, terdengar sederhana. tapi bagi yang terbiasa impulsif, tantangan itu bisa terasa berat. tapi justru itu yang membuatnya menarik.
tren itu muncul di tengah makin sadarnya generasi muda terhadap pentingnya literasi finansial, gaya hidup hemat, dan pengelolaan uang yang lebih bertanggung jawab.
fenomena no-spend day tidak muncul begitu saja. itu merupakan respons atas meningkatnya kesadaran generasi muda terhadap konsumsi impulsif dan pengelolaan keuangan pribadi.
baca juga:deretan makanan yang bikin tulang keropos
baca juga:5 makanan yang disukai sel kanker, harus segera hindari
banyak dari mereka mulai menyadari bahwa pengeluaran kecil yang dilakukan secara rutin, dapat menguras anggaran bulanan secara signifikan. seperti jajan kopi, ongkir makanan, atau pembelian barang-barang lucu.
dengan menerapkan no-spend day, mereka mulai memetakan pola konsumsi, membedakan mana kebutuhan dan mana keinginan, serta menemukan cara alternatif untuk mengisi waktu tanpa harus mengeluarkan uang.
aktivitas seperti memasak dari bahan yang sudah ada di rumah, membaca buku digital gratis, atau membersihkan ruangan kini menjadi pilihan populer untuk menggantikan kebiasaan belanja spontan.
tidak hanya bermanfaat secara finansial, no-spend day juga terbukti memberi dampak psikologis positif. seperti mengurangi rasa bersalah akibat impulsif buying, meningkatkan rasa puas karena berhasil menahan diri, dan memberi ruang untuk refleksi diri terhadap gaya hidup yang dijalani.
bukan sekadar tantangan, tapi gaya hidup
no-spend day tidak hanya tentang menahan diri. tapi juga tentang mengubah pola pikir terhadap uang. anak muda mulai sadar bahwa belanja bukan satu-satunya cara menikmati hidup. banyak yang mengganti kebiasaan belanja dengan aktivitas lain, seperti:
• membaca buku atau nonton film gratis
• masak dari bahan yang ada di rumah
• menulis jurnal atau merapikan kamar
• olahraga di rumah atau taman
kegiatan itu memberi rasa puas yang berbeda. karena dilakukan dengan sadar dan tanpa pengeluaran. tidak sedikit yang akhirnya menjadikan no-spend day sebagai rutinitas mingguan atau bahkan gaya hidup jangka panjang.
ragam variasi tantangan hemat
tak hanya satu hari, tren itu berkembang menjadi berbagai bentuk:
• 7-day no-spend challenge: tantangan seminggu penuh tanpa belanja, kecuali kebutuhan primer
• 30-day no buy challenge: tidak membeli barang non-esensial selama sebulan
• cash-only week: hanya menggunakan uang tunai, supaya lebih terasa saat mengeluarkannya
• wishlist-only month: semua keinginan ditulis dulu, lalu dipikir ulang sebelum benar-benar dibeli
tantangan-tantangan itu membuat anak muda lebih sadar akan pengeluaran impulsif. terutama di era serba instan seperti sekarang. ketika satu klik bisa bikin saldo dompet digital langsung berkurang.
didorong komunitas dan konten positif
menariknya, tren itu bukan hanya dilakukan secara individual. komunitas-komunitas online di tiktok dan instagram mulai muncul untuk saling mendukung dan berbagi strategi hemat. banyak pula content creator finansial yang memberikan tip sederhana. seperti:
• bawa bekal dan air minum sendiri
• hindari scroll e-commerce kalau lagi bosan
• pasang reminder "jangan boros" di wallpaper hp
bagi sebagian besar anak muda, menjalani tantangan hemat seperti no-spend day justru memberi rasa puas dan bangga tersendiri. bukan hanya karena bisa menabung lebih banyak, tapi karena merasa mengendalikan hidup sendiri.
hidup sadar dan penuh kendali
tren itu menandakan pergeseran besar dalam pola pikir generasi muda. hidup tidak harus konsumtif untuk bahagia.
dengan no-spend day, mereka belajar bahwa kebebasan finansial dimulai dari kebiasaan kecil yang dilakukan dengan sadar. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Jambi Independent 21 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan