5 Dimensi Kepribadian untuk Pahami Diri Lebih Dalam

Reporter: Rizal Zebua |

Editor: Rizal Zebua |

Senin , 06 Oct 2025 - 20:19

-Ist/Jambi Independent-Jambi Independent

5 dimensi kepribadian untuk pahami diri lebih dalam                            kita bergaul dengan banyak sekali orang dalam kehidupan sehari-hari. kepribadian mereka berbeda-beda. ada yang menyukai tantangan, ada yang sangat teliti dalam mengerjakan sesuatu, dan ada pula yang mudah cemas.   
salah satu teori kepribadian yang tersebar luas dalam memahami bentuk keberagaman kepribadian manusia adalah big five personality. 
kepribadian ini memiliki lima dimensi yang disebut ocean, akronim dari openness, conscientiousness, extraversion, agreeableness, dan neuroticism. 
pada era modern, kepribadian tidak hanya digunakan dalam konteks akademik. saat merambah dunia kerja pun, kepribadian menjadi pedoman untuk memetakan karakter seseorang lebih objektif.
baca juga:sita aset rp30,1 miliar
baca juga:tiga pelaku terancam 7 tahun penjara 
mengenal big five personality
teori big five personality merupakan bentuk psikologi kepribadian yang mengelompokkan sifat dan perilaku manusia ke dalam lima dimensi utama.
yaitu openness (keterbukaan), conscientiousness (ketaatan atau kehati-hatian), extraversion (ekstroversi), agreeableness (keramahan), dan neuroticism (stabilitas emosional). kelimanya disingkat ocean. 
teori ini menggambarkan kepribadian sebagai spektrum. kadar spektrum masing-masing individu berbeda, ada yang lemah dan ada yang kuat.  
teori ini berkembang sejak tahun 1930-an saat gordon allport dan henry odbert melakukan studi leksikon untuk mengidentifikasi ribuan kata dalam bahasa inggris yang menggambarkan kepribadian. 
pada tahun 1940-an, raymond cattel mereduksi daftar itu menjadi 16 faktor kepribadian utama. pada tahun 1961, ernest tupes dan raymond cattel menemukan bahwa 5 faktor selalu muncul secara konsisten. 
lima faktor kepribadian tersebut kemudian dipopulerkan oleh lewis goldberg (1981) dan disempurnakan oleh robert mccrae dan paul costa (1985) menjadi model five-factor (ffm) yang menjadi dasar teori big five modern. 
lima dimensi kepribadian 
1. keterbukaan terhadap pengalaman (openness to experience)
dimensi ini menunjukkan sejauh mana individu terbuka pada hal-hal baru atau pengalaman baru, serta terlibat dalam aktivitas imajinatif dan intelektual. 
individu dengan skor tinggi pada dimensi ini cenderung kreatif, memiliki rasa ingin tahu yang besar, berpikir luas dan terbuka, serta imajinatif.  
jika individu menyukai petualangan dengan berbagai tantangan, maka ia termasuk dalam kepribadian openness tinggi. sedangkan yang memiliki opennes rendah cenderung menyukai rutinitas, memilih kenyamanan daripada perubahan, dan kurang tertarik pada ide abstrak. 
2.  ketaatan atau kehati-hatian (conscientiousness)
dimensi ini berkaitan dengan keteraturan, kedisiplinan, dan tanggung jawab. skor tinggi menunjukkan individu yang lebih kompeten, teliti, terorganisir, disiplin, dan berorientasi pada tujuan. 
sementara itu, skor rendah menunjukkan individu yang lebih fleksibel dalam mengerjakan tugas, kurang memperhatikan detail, impulsif, dan sering berantakan. 
individu dengan conscientiousness rendah cocok bekerja dalam lingkungan yang fleksibel dan kreatif tanpa adanya aturan yang ketat. 
sedangkan individu yang sering membuat to do list untuk menyelesaikan pekerjaannya, masuk kategori conscientiousness tinggi.  
3. ekstroversi (extraversion) 
dimensi ekstroversi merupakan kepribadian yang mengacu pada tingkat kenyamanan saat bersosialisasi atau berhubungan dengan orang lain. 
jika memiliki skor tinggi, seseorang akan cenderung mudah bergaul, menyukai keramaian atau aktivitas sosial, antusias, dan suka menjadi pusat perhatian.  
namun, jika suka menghabiskan waktu sendiri, selalu berada di tempat yang sepi, pendiam, dan suka bekerja secara mandiri, maka termasuk dalam ekstroversi rendah (introvert). 
4. keramahan (agreeableness) 
dimensi ini menunjukkan seberapa besar seseorang peduli terhadap orang lain. individu yang memiliki skor tinggi sangat suka membantu orang lain, penuh perhatian, ramah, dan mudah memaafkan. 
mereka cenderung menghindari masalah dan memiliki hubungan baik dengan orang lain. sedangkan individu yang memiliki skor rendah cenderung kurang peduli terhadap orang lain, fokus pada diri sendiri, dan sulit memaafkan. 
individu dengan kepribadian ini cenderung memiliki masalah dan hubungan buruk dengan orang lain. 
5. stabilitas emosional (neuroticism) 
dimensi ini berkaitan dengan reaksi seseorang saat mengalami emosi negatif atau ketidakstabilan emosi. skor rendah menunjukkan individu yang tenang, percaya diri, optimis, dan tahan terhadap stres. 
sebaliknya, seseorang dengan skor tinggi menunjukkan respons buruk, seperti mudah cemas, mudah merasa depresi, dan sensitif terhadap kritik.  
lima kepribadian dalam big five personality ini menunjukkan tidak ada kepribadian yang benar atau salah, melainkan setiap kepribadian memiliki keunikannya masing-masing. 
dengan mengenali dimensi kepribadian diri dan orang lain melalui teori ini dapat membantu membangun hubungan yang lebih baik dalam berbagai aspek kehidupan. (*)