Waspada! Ini 6 Komplikasi Serius Akibat Asam Lambung yang Dibiarkan

Reporter: Elisa Sakinah |

Editor: Finarman |

Minggu , 12 Oct 2025 - 10:00

Waspada! Ini 6 Komplikasi Serius Akibat Asam Lambung yang Dibiarkan--

• Hindari makanan pemicu, seperti makanan berlemak, pedas, kopi, cokelat, tomat, dan minuman berkarbonasi.

• Jangan langsung tidur setelah makan. Beri jeda setidaknya dua jam sebelum berbaring.

• Hentikan kebiasaan merokok, karena nikotin dapat memperparah naiknya asam lambung.

Menjaga pola makan dan gaya hidup sehat merupakan kunci utama untuk mencegah asam lambung kambuh dan menghindari komplikasi berbahaya di kemudian hari. (*)

waspada! ini 6 komplikasi serius akibat asam lambung yang dibiarkan                            jambikoran.com - penyakit asam lambung kerap dianggap sepele karena gejalanya bisa hilang dengan sendirinya.
namun, bila dibiarkan tanpa penanganan, kondisi ini bisa berkembang menjadi penyakit serius dan berbahaya.
asam lambung sebenarnya berfungsi memecah makanan di dalam perut. namun, ketika jumlahnya berlebihan, cairan ini bisa naik ke kerongkongan dan menimbulkan rasa terbakar di dada, mual, hingga nyeri ulu hati.
kondisi ini dapat dipicu oleh berbagai hal, seperti telat makan, konsumsi makanan pedas dan berlemak, atau pola hidup tidak sehat.
baca juga:manfaat mengurangi gula bagi kesehatan tubuh
baca juga:langkah penting sebelum memulai olahraga berat
berikut enam komplikasi yang dapat terjadi bila asam lambung tidak segera ditangani:
1. ulkus peptikum
asam lambung berlebih bisa mengikis lapisan pelindung lambung hingga menimbulkan luka atau tukak. jika tidak segera diobati, luka ini dapat menyebabkan nyeri hebat dan infeksi serius pada saluran pencernaan.
2. gastroesophageal reflux disease (gerd)
baca juga:penyebab tersembunyi sakit punggung yang sering diabaikan
baca juga:teknik melipat pakaian agar tetap rapi saat bepergian
asam lambung yang sering naik ke kerongkongan bisa menjadi tanda gerd, yaitu iritasi kronis pada lapisan pencernaan akibat paparan asam lambung terus-menerus. kondisi ini umumnya ditandai dengan sensasi panas di dada atau mulut terasa asam.
3. pendarahan gastrointestinal
paparan asam yang terjadi dalam waktu lama dapat menyebabkan pendarahan pada lambung atau usus. salah satu gejalanya adalah buang air besar berdarah atau berwarna hitam pekat.
4. esofagitis
baca juga:penyebab tersembunyi sakit punggung yang sering diabaikan
baca juga:teknik melipat pakaian agar tetap rapi saat bepergian
ketika asam lambung naik hingga ke kerongkongan, lapisannya bisa mengalami iritasi dan peradangan. akibatnya, penderita bisa merasakan nyeri saat menelan atau sensasi terbakar di dada.
5. striktur
asam lambung yang sering naik juga dapat menyebabkan luka dan jaringan parut di esofagus. hal ini membuat saluran makanan menyempit sehingga penderita kesulitan menelan.
6. barrett’s esophagus
baca juga:persiapan penting sebelum melakukan perjalanan wisata
baca juga:panduan memilih destinasi liburan yang tepat untuk mengusir stres
paparan asam lambung kronis dapat mengubah struktur sel di dinding kerongkongan. kondisi ini dikenal sebagai barrett’s esophagus dan berisiko berkembang menjadi kanker bila tidak ditangani dengan tepat.
cara mencegah naiknya asam lambung
untuk mencegah kekambuhan dan komplikasi, pengidap asam lambung disarankan melakukan beberapa langkah berikut:
• makan dalam porsi kecil namun sering agar lambung tidak bekerja terlalu berat.
baca juga:redakan sakit perut dengan mengonsumsi 4 teh herbal 
baca juga:5 sayuran yang ramah untuk ginjal
• hindari makanan pemicu, seperti makanan berlemak, pedas, kopi, cokelat, tomat, dan minuman berkarbonasi.
• jangan langsung tidur setelah makan. beri jeda setidaknya dua jam sebelum berbaring.
• hentikan kebiasaan merokok, karena nikotin dapat memperparah naiknya asam lambung.
menjaga pola makan dan gaya hidup sehat merupakan kunci utama untuk mencegah asam lambung kambuh dan menghindari komplikasi berbahaya di kemudian hari. (*)
baca juga:jim ratcliffe beri tiga tahun ruben amorim, buktikan kapasitas di manchester united
baca juga:scariolo imbau pemain real madrid tampil maksimal lawan asvel

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 13 Oktober 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan