Cara Aman Membersihkan Mata dari Debu dan Benda Asing agar Tidak Iritasi

Reporter: Hera Safira |

Editor: Finarman |

Sabtu , 22 Nov 2025 - 08:30

Ilustrasi Pentingnya Memahami Kebersihan Mata.--Alodokter

JAMBIKORAN.COM - Masuknya debu, kotoran, atau benda asing ke mata sering kali membuat seseorang refleks menguceknya.

Namun, kebiasaan ini justru dapat memicu iritasi dan membuat penglihatan menjadi kabur. Untuk itu, menjaga kebersihan mata setiap hari dengan langkah yang benar sangat diperlukan.

Mata merupakan organ yang dilengkapi mekanisme perlindungan alami. Meski begitu, paparan debu atau benda asing tetap dapat masuk dan mengganggu fungsinya.

Kondisi ini bisa menyebabkan iritasi, mata merah, hingga peradangan bila tidak segera ditangani. Membersihkan mata dengan cara yang tepat menjadi langkah penting untuk mencegah masalah tersebut berkembang lebih parah.

Cara membersihkan mata perlu disesuaikan dengan jenis benda asing yang masuk. Langkah pertama adalah mencuci tangan dengan sabun dan melepaskan lensa kontak jika digunakan. Setelah itu, bersihkan mata dengan mengalirkan air bersih secara perlahan.

Pilihan lain adalah menggunakan eye bath cup atau wadah kecil berisi air, lalu merendam mata sambil membuka dan menutup kelopak untuk membantu mengeluarkan kotoran.

Selain metode tersebut, penggunaan cairan pencuci mata juga bisa menjadi pilihan untuk mengeluarkan debu, bahan kimia, serta meredakan gejala seperti mata merah, gatal, atau perih. Cairan pencuci mata yang mengandung witch hazel dinilai efektif meredakan iritasi dan memberi sensasi sejuk.

Namun, sebaiknya hindari produk yang mengandung bahan pengawet seperti benzalkonium chloride karena dapat memberikan efek buruk bagi mata.

Untuk keamanan, pilih produk pencuci mata yang telah terdaftar di BPOM, bahkan beberapa di antaranya tersedia dengan sertifikasi halal.

Penggunaan produk yang tepat dapat membantu mata pulih lebih cepat tanpa menimbulkan efek samping.

Mengucek atau menggaruk mata, terutama dengan tangan kotor, sangat tidak dianjurkan karena bisa memperparah iritasi.

Bila keluhan tidak membaik atau semakin mengganggu, pemeriksaan ke dokter mata diperlukan untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. (*)

cara aman membersihkan mata dari debu dan benda asing agar tidak iritasi                            jambikoran.com - masuknya debu, kotoran, atau benda asing ke mata sering kali membuat seseorang refleks menguceknya.
namun, kebiasaan ini justru dapat memicu iritasi dan membuat penglihatan menjadi kabur. untuk itu, menjaga kebersihan mata setiap hari dengan langkah yang benar sangat diperlukan.
mata merupakan organ yang dilengkapi mekanisme perlindungan alami. meski begitu, paparan debu atau benda asing tetap dapat masuk dan mengganggu fungsinya.
kondisi ini bisa menyebabkan iritasi, mata merah, hingga peradangan bila tidak segera ditangani. membersihkan mata dengan cara yang tepat menjadi langkah penting untuk mencegah masalah tersebut berkembang lebih parah.
baca juga:indonesia tetap posisi ke-122 dalam daftar peringkat fifaper
baca juga:afc ingatkan pemerintah malaysia jangan campuri urusan fam
cara membersihkan mata perlu disesuaikan dengan jenis benda asing yang masuk. langkah pertama adalah mencuci tangan dengan sabun dan melepaskan lensa kontak jika digunakan. setelah itu, bersihkan mata dengan mengalirkan air bersih secara perlahan.
pilihan lain adalah menggunakan eye bath cup atau wadah kecil berisi air, lalu merendam mata sambil membuka dan menutup kelopak untuk membantu mengeluarkan kotoran.
selain metode tersebut, penggunaan cairan pencuci mata juga bisa menjadi pilihan untuk mengeluarkan debu, bahan kimia, serta meredakan gejala seperti mata merah, gatal, atau perih. cairan pencuci mata yang mengandung witch hazel dinilai efektif meredakan iritasi dan memberi sensasi sejuk.
namun, sebaiknya hindari produk yang mengandung bahan pengawet seperti benzalkonium chloride karena dapat memberikan efek buruk bagi mata.
baca juga:raisa raih penghargaan artis solo wanita pop terbaik di ami awards 2025
baca juga:zhou yiran tampil menghibur, diberi kejutan dari penggemar indonesia
untuk keamanan, pilih produk pencuci mata yang telah terdaftar di bpom, bahkan beberapa di antaranya tersedia dengan sertifikasi halal.
penggunaan produk yang tepat dapat membantu mata pulih lebih cepat tanpa menimbulkan efek samping.
mengucek atau menggaruk mata, terutama dengan tangan kotor, sangat tidak dianjurkan karena bisa memperparah iritasi.
bila keluhan tidak membaik atau semakin mengganggu, pemeriksaan ke dokter mata diperlukan untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. (*)

Tag

Share