Ini 4 Alasan Bahaya Minum Soda Usai Makan Pizza

Reporter: Aditiya |

Editor: Finarman |

Selasa , 30 Jan 2024 - 20:23

Ilustrasi pizza-Aditiya-

Mengingat banyaknya potensi risiko kesehatan, ada baiknya menikmati pizza tanpa minuman berkarbonasi.

Ahli gizi menyarankan untuk menghindari konsumsi yang sering, berusahalah dalam jumlah sedang dan berhati-hati dalam memilih makanan tersebut.(*)

ini 4 alasan bahaya minum soda usai makan pizza                            siapa nih yang suka pizza?
nah,jika anda sedang mengonsumsi pizza hindari minum minuman manis atau soda dingin setelahnya.
karena meneguk segelas minuman dingin sambil menyantap pizza keju favorit mungkin merupakan salah satu perasaan terbaik bagi pecinta pizza.
namun, kombinasi luar biasa ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan anda. 
pizza biasanya dibuat dengan adonan tepung yang dipanggang dalam oven dan di atasnya diberi keju dan saus.
 baca juga:ini dia 7 makanan wajib khas imlek dan filosofinya
baca juga:hati-hati! ini 5 dampak negatif dari konsumsi makanan cepat saji 
selain topping dasar ini, anda juga dapat menambahkan berbagai topping vegetarian seperti capsicum, tomat, bawang bombay, zaitun, jalapeno, paprika, daun kemangi, paneer, nanas, dan topping non-vegetarian seperti ayam, pepperoni, bacon, salami, ham, salmon . dan seterusnya. 
terakhir, ada juga beragam saus yang bisa dipilih! 
jika dapat menghabiskan potongan pertama atau melanjutkan ke potongan kedua, tanpa menyesap minuman dingin dan bersoda kurang lengkap.
namun, yang terjadi justru sebaliknya.
menurut healthline, meminum minuman berkarbonasi manis dapat meningkatkan lebih banyak gas, membuat seseorang merasa kembung. 
 baca juga:ini dia 8 makanan sebagai pembersih paru-paru
baca juga:ini dia 8 makanan yang mempercepat penuaan dini yang wajib di ketahui
di lansir dari ndtv, berikut dampak minum dingin usai makan pizza 
1. pertambahan berat badan karena terlalu banyak kalori
pizza dan minuman dingin, kedua komponen tersebut berkontribusi terhadap asupan kalori berlebih. 
pizza sering kali mengandung karbohidrat olahan, lemak jenuh, dan natrium, yang menyebabkan penambahan berat badan dan potensi masalah kardiovaskular.
2. meningkatnya nafsu makan dan makan berlebihan
mengonsumsi minuman manis telah dikaitkan dengan obesitas, diabetes tipe 2, dan masalah gigi.
kandungan gula yang tinggi juga menyebabkan terganggunya kadar glukosa darah dengan cepat, diikuti dengan penurunan drastis, yang menyebabkan meningkatnya nafsu makan dan makan berlebihan.
baca juga:bikin perut buncit, ini 7 makanan dan minuman ringan yang harus di kurangi tingkat konsumsinya
baca juga:7 makanan yang mampu tingkatkan aktivitas seksual bareng pasangan di ranjang
3. melemahkan sistem kekebalan tubuh
selain itu, kombinasi ini kekurangan nutrisi penting seperti serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
keseimbangan nutrisi yang tidak mencukupi dapat menyebabkan defisiensi, merusak sistem kekebalan tubuh, dan mengganggu berbagai fungsi tubuh.
4. peningkatan risiko penyakit kardiovaskular
kandungan garam yang berlebihan pada pizza dan soda dapat menyebabkan retensi udara, peningkatan tekanan darah, dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. 
baca juga:bahan alami atasi keracunan makanan
baca juga:makanan penyebab rambut rontok yang jarang diketahui,apa saja? cek disini
mengingat banyaknya potensi risiko kesehatan, ada baiknya menikmati pizza tanpa minuman berkarbonasi.
ahli gizi menyarankan untuk menghindari konsumsi yang sering, berusahalah dalam jumlah sedang dan berhati-hati dalam memilih makanan tersebut.(*)