Efek Minum Kopi Campur Susu untuk Kesehatan
Kopi campur susu, atau yang populer dengan sebutan kopi susu, bukan hanya sekadar minuman nikmat yang disukai banyak orang, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang patut dipertimbangkan. -jambi independent-Jambi Independent
Susu adalah sumber kalsium yang baik, penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Mencampurkannya dengan kopi memungkinkan Anda mendapatkan asupan kalsium sambil menikmati minuman favorit.
6. Pemecah Stres:
BACA JUGA:Heboh Klub PSSI Jadi Korban , Ini Dia 2 Cara Mengecek Keaslian Dokter Gadungan
BACA JUGA:Indonesia-Malaysia Perkuat Kerja Sama Bilateral
Rasanya yang kaya dan hangat dapat menjadi pelipur stress. Proses menyeduh kopi juga dapat menjadi ritual yang menenangkan.
7. Pencegahan Diabetes Tipe 2:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat terkait dengan risiko yang lebih rendah terhadap diabetes tipe 2. Susu bisa menjadi tambahan yang lezat dan sehat.
8. Menyehatkan Otak:
BACA JUGA:Hati-Hati Fenomena Dokteroid, Dokter Gadungan yang Menipu Pasien
BACA JUGA:DPR Terima Surat dari Presiden untuk Bahas RUU DKJ
Kandungan kafein dapat meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan Parkinson.
9. Penyedia Nutrisi Tambahan:
Susu memberikan nutrisi tambahan seperti vitamin D, B12, dan protein yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
10. Mengurangi Risiko Parkinson:
BACA JUGA:Baca 4 Dzikir Ini, Dapat Pahala Lebih Tinggi dari Gunung Uhud
- Tag
- Share
-
-
