Hati-Hati! Ini Tanda Dehidrasi yang Perlu Diwaspadai Jemaah Haji, Apa Saja?
Ilustrasi Jamaah Haji -Disway-
2. Pusing
Pusing saat berdiri,penyebab nya adalah karena tubuh tidak dapat mendapatkan energi yang cukup atau ketika tubuh kehilangan banyak cairan.
Dengan demikian jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh, termasuk ke otak.
Hal ini akan menyebabkan penurunan tekanan darah yang menyebabkan jemaah haji akan merasa cepat pusing.
3. Urine gelap
Saat dehidrasi tubuh cenderung menyimpan cairan lebih banyak dan mengurangi produksi urine untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
BACA JUGA:Asrama Haji Siap Sambut CJH, Berbagai Persiapan dan Antisipasi Dilakukan
BACA JUGA:Asrama Haji Siap Sambut CJH, Berbagai Persiapan dan Antisipasi Dilakukan
Akibat sedikit cairan dalam tubuh dapat membuat urine menjadi lebih pekat dan berwarna gelap.
4. Mulut, bibir, dan mata kering
Bagi jemaah haji merasa mulut, bibir dan mata terasa kering maka harus segera waspada karena hal tersebut merupakan ciri dari dehidrasi.
Saat tubuh kehilangan terlalu banyak cairan, produksi air liur dan kelembapan di mata dan bibir dapat berkurang.
Ini yang menyebabkan mulut, bibir, dan mata menjadi kering.
5. Buang air kecil lebih sedikit
Jika tidak memiliki banyak cairan maka tubuh tidak memproduksi urine. Ini karena tubuh Anda menghemat cairan agar tetap seimbang.
- Tag
- Share
-
-
