Penyebab Gigi Ngilu Saat Makan

Mengalami rasa ngilu pada gigi saat makan adalah hal yang umum dan bisa sangat mengganggu. Sensasi ngilu ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari masalah kecil hingga kondisi kesehatan gigi yang serius. Berikut adalah beberapa penyebab umum gigi ngilu saat makan:

 1. Gigi Sensitif
Gigi sensitif adalah salah satu penyebab utama gigi ngilu saat makan. Sensitivitas gigi terjadi ketika lapisan dentin gigi terbuka karena enamel yang terkikis atau gusi yang menyusut. Ketika dentin terbuka, makanan atau minuman yang panas, dingin, manis, atau asam dapat mencapai saraf gigi, menyebabkan rasa ngilu.

 2. Kerusakan Gigi
Kerusakan gigi, seperti gigi berlubang (karies), bisa menyebabkan rasa ngilu saat makan. Lubang pada gigi memungkinkan makanan dan minuman mencapai bagian dalam gigi yang lebih sensitif, memicu rasa nyeri.

 3. Gigi Retak atau Patah
Gigi yang retak atau patah dapat menyebabkan rasa ngilu saat makan, terutama saat mengunyah makanan keras. Retakan pada gigi bisa membiarkan bahan makanan dan minuman mencapai lapisan dentin atau bahkan saraf gigi, menyebabkan rasa sakit yang tajam.

 4. Pengikisan Enamel Gigi
Enamel gigi yang terkikis dapat membuat gigi lebih rentan terhadap sensitivitas. Pengikisan enamel bisa disebabkan oleh konsumsi makanan atau minuman asam, kebiasaan menggeretakkan gigi (bruxism), atau menyikat gigi terlalu keras.

 5. Masalah Gusi
Penyakit gusi, seperti gingivitis atau periodontitis, bisa menyebabkan gusi menyusut dan membuka akar gigi. Akar gigi yang terbuka lebih sensitif terhadap suhu dan tekanan, sehingga menyebabkan rasa ngilu saat makan.

 6. Pemasangan Tambalan atau Mahkota Gigi yang Tidak Tepat
Tambalan atau mahkota gigi yang tidak dipasang dengan benar bisa menyebabkan ketidakseimbangan tekanan saat mengunyah, yang pada akhirnya menyebabkan gigi ngilu. Selain itu, bahan tambalan yang tidak cocok juga dapat menyebabkan sensitivitas.

 7. Prosedur Gigi Baru Saja Dilakukan
Setelah menjalani prosedur gigi seperti tambalan, pencabutan gigi, atau pemasangan mahkota, gigi mungkin akan lebih sensitif untuk sementara waktu. Ini adalah hal yang normal dan biasanya akan mereda setelah beberapa hari.

 8. Konsumsi Makanan atau Minuman yang Ekstrem
Makanan atau minuman yang sangat panas, sangat dingin, atau sangat manis bisa memicu rasa ngilu pada gigi, terutama jika gigi sudah sensitif sebelumnya. Menghindari makanan dan minuman ekstrem dapat membantu mengurangi rasa ngilu.

Cara Mengatasi Gigi Ngilu
1. Gunakan Pasta Gigi untuk Gigi Sensitif
Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif dapat membantu mengurangi sensitivitas dengan memperkuat enamel dan menutup tubulus dentin yang terbuka.

2. Hindari Makanan dan Minuman Ekstrem
Hindari makanan dan minuman yang sangat panas, dingin, asam, atau manis untuk mencegah rasa ngilu.

3. Jaga Kebersihan Mulut yang Baik
Sikat gigi dengan lembut dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk menjaga kebersihan mulut. Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut dan hindari menyikat gigi terlalu keras.

4. Kunjungi Dokter Gigi Secara Teratur
Periksakan gigi secara teratur ke dokter gigi untuk mengidentifikasi dan mengatasi masalah sejak dini. Jika Anda mengalami rasa ngilu yang persisten, konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

5. Gunakan Obat Kumur Fluoride
Obat kumur yang mengandung fluoride dapat membantu memperkuat enamel gigi dan mengurangi sensitivitas.

6. Perhatikan Diet Anda
Kurangi konsumsi makanan dan minuman asam seperti soda, jus buah, dan makanan manis. Ini dapat membantu mencegah pengikisan enamel dan mengurangi sensitivitas gigi.