9 Tanda Kolesterol Tinggi yang Harus Diwaspadai!

JAMBIKORAN.COM - Mengenali gejala kolesterol tinggi sangat penting agar kondisi ini dapat segera ditangani dan kadar kolesterol kembali normal. Jika dibiarkan, kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan serius, terutama yang berkaitan dengan jantung, seperti stroke atau penyakit jantung koroner.

Gejala kolesterol tinggi sering kali muncul tanpa disadari. Jadi, apa saja tanda-tandanya? Berikut adalah penjelasannya.

BACA JUGA:IIF Trail Run 2024 di Sentul Kombinasikan Olahraga dan Keindahan Alam

BACA JUGA:Catat Rekor MURI Senam PKKMB Mahasiswa Baru Terbanyak

Gejala Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala spesifik, sehingga sering tidak disadari. Beberapa tanda bisa sangat umum, seperti mudah lelah atau kesemutan. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini secara berulang, ada baiknya untuk waspada.

Berikut adalah beberapa gejala kolesterol tinggi yang perlu Anda waspadai:

1. Benjolan di Sekitar Mata (Xanthoma)
   Xanthoma adalah kondisi di mana lemak menumpuk di bawah kulit, sering kali di sekitar kelopak mata sebagai benjolan kekuningan. Meskipun jarang terjadi, xanthoma bisa menjadi indikasi kolesterol tinggi atau penyakit kronis seperti diabetes.

2. Sering Merasa Mengantuk
   Kolesterol tinggi dapat menyebabkan aliran darah tersumbat, mengurangi pasokan oksigen, yang bisa membuat Anda merasa sering mengantuk dan mudah lelah.

3. Penurunan Nafsu Makan
   Penurunan nafsu makan juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi, meskipun sering tidak disadari. Jika Anda tiba-tiba kehilangan nafsu makan dan memiliki riwayat kolesterol tinggi, segera lakukan tes kolesterol.

4. Mengalami Stres
   Kadar kolesterol jahat yang tinggi dalam otak dapat mengganggu kemampuan otak untuk mengatur emosi, yang bisa menyebabkan stres, depresi, bahkan risiko alzheimer.

5. Kenaikan Berat Badan
   Kenaikan berat badan yang tidak sehat, sering kali disebabkan oleh binge eating dan asupan kalori yang tidak terkontrol, dapat meningkatkan kadar kolesterol.

6. Sering Kram di Malam Hari
   Kram pada malam hari, terutama di kaki, jari-jari, dan tumit, bisa menjadi tanda kolesterol tinggi, yang dapat terjadi baik pada pria maupun wanita.

7. Nyeri Dada
   Kolesterol tinggi dapat menyebabkan aterosklerosis, yaitu penumpukan plak di dinding arteri, yang dapat menyebabkan nyeri dada karena aliran darah yang terganggu.