Dengan demikian, lemon balm membantu mengurangi tekanan pada pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin.
3. Berfungsi sebagai antibakteri alami
Tanaman ini juga memiliki potensi sebagai antibakteri alami, meskipun hubungannya dengan pengaturan gula darah masih perlu penelitian lebih lanjut.
Senyawa aktif seperti flavonoid dan polifenol pada lemon balm memiliki efek menguntungkan terhadap kesehatan metabolik dan pengendalian glukosa darah.
BACA JUGA:Bagi Penderita Diabetes Wajib Simak, 8 Obat Alami Penurun Gula Darah Tinggi Penderita Diabetes
BACA JUGA: Tips Mencegah Lonjakan Gula Darah Saat Berbuka Puasa
4. Melawan kecemasan
Lemon balm juga memiliki sifat sedatif ringan yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan ketegangan.
Senyawa aktif, seperti asam rosmarinat dan eugenol berinteraksi dengan neurotransmitter di otak yang mengatur suasana hati dan respons stres.
Mengurangi stres dapat membantu mengendalikan gula darah karena stres dapat meningkatkan kadar gula darah.
5. Melindungi jantung dan hati
Lemon balm bermanfaat untuk mengelola gula darah tinggi dan melindungi kesehatan jantung serta hati.
BACA JUGA: Tips Mencegah Lonjakan Gula Darah Saat Berbuka Puasa
BACA JUGA:Tips Menurunkan Gula Darah dengan Cepat
Efek menenangkannya dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi stres pada jantung, dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
Lemon balm juga mendukung fungsi hati dalam proses detoksifikasi, membantu tubuh mengeliminasi racun lebih efisien.