Ajarkan anak pentingnya menjaga kesehatan melalui kebiasaan sehari-hari, seperti mencuci tangan sebelum makan, menjaga kebersihan diri, dan tidur yang cukup.
6. Memperhatikan berat badan anak
Pantau berat badan anak secara teratur. Anak dengan berat badan ideal cenderung memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes.
7. Memberikan contoh yang baik
Orang tua harus memberikan contoh perilaku sehat. Anak cenderung meniru kebiasaan orang tua, sehingga penting untuk menjalankan gaya hidup sehat di rumah.
BACA JUGA:Transfer Dana Kampanye Biden ke Harris Terancam Gugatan Hukum
BACA JUGA:Evakuasi Besar-besaran di Khan Yunis, Israel Persiapkan Serangan Terhadap Hamas
8. Menghindari minuman manis
Gantilah minuman manis dengan air putih, susu rendah lemak, atau jus buah segar tanpa tambahan gula. Minuman manis seperti soda dan minuman kemasan lainnya mengandung banyak gula yang dapat meningkatkan risiko diabetes. (*)