Ini 8 Makanan yang Bantu Cegah Kanker Paru, Apa Saja?

7. Blueberry

Blueberry kaya akan antioksidan, khususnya antosianin, yang dapat membantu melawan kerusakan sel dan peradangan.

Antioksidan ini melindungi sel paru-paru dari kerusakan oksidatif dan dapat membantu mencegah penyakit paru-paru.

Selain itu, blueberry juga mengandung vitamin C dan K, serta serat yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Aktor Veteran Korea Selatan Tutup Usia karena Sakit Paru-paru

BACA JUGA:Ini Dia 8 Makanan Sebagai Pembersih Paru-Paru

8. Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel paru-paru dari kerusakan.

Vitamin C juga berperan sebagai antioksidan, membantu melawan radikal bebas, dan mendukung fungsi pernapasan yang sehat.(*)