JAMBIKORAN.COM - Salah satu kondisi yang perlu mendapatkan perhatian serius yakni gula darah yang tinggi.
Sebab, bisa menyebabkan diabetes, suatu penyakit metabolik jangka panjang dan kronis.
Secara umum, kadar gula darah yang normal adalah sekitar 70-100 mg/dL sebelum makan. Setelah makan, kadar gula darah seharusnya kurang dari 180 mg/dL.
Jika kadar gula darah melebihi rentang normal ini, maka seseorang dapat dikatakan mengalami hiperglikemia.
BACA JUGA:Cara Menurunkan Gula Darah Tanpa Minum Obat
BACA JUGA:Apakah Minum Air Hangat Bisa Menurunkan Gula Darah?
Dilansir dari Cleveland Clinic, berikut ini 7 tanda kelebihan gula darah yang harus diketahui :
1. Mudah lelah
Rasa lelah dapat muncul, meskipun dalam tingkat ringan, akibat fluktuasi kadar gula darah.
Kondisi ini bisa terjadi pada orang tanpa diabetes atau prediabetes yang mengonsumsi karbohidrat sederhana dalam jumlah besar, seperti gula.
Jika Anda sering merasa lelah setelah makan makanan yang mengandung banyak karbohidrat, ini mungkin terkait dengan peningkatan kadar gula darah.
BACA JUGA:Begini Cara Mengatasi Gula Darah Rendah
BACA JUGA:9 Penyebab Gula Darah Tinggi di Pagi Hari
2. Penglihatan kabur
Kelebihan gula dalam darah dapat memengaruhi berbagai bagian tubuh, termasuk mata.