6.Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Sinar matahari mengandung UV yang berbahaya bagi kulit. Lindungi kulitmu dengan menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari, baik cuaca cerah maupun mendung.
7.Kelola Stres dengan Baik
Stres dapat memicu berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan kulit kusam. Kelola stres dengan baik melalui kegiatan yang kamu sukai, seperti yoga, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam.
Dengan menerapkan 7 kebiasaan sederhana ini, kamu tak hanya mendapatkan kulit glowing, tapi juga kesehatan tubuh yang lebih baik. Jadi, tunggu apa lagi? Mulailah menerapkan kebiasaan sehat ini sejak sekarang dan rasakan perubahannya! (*)
Kategori :
Terkait
Senin 28 Apr 2025 - 21:00 WIB
Alasan Kebiasaan Membeli Barang yang Tidak Dibutuhkan
Rabu 23 Apr 2025 - 20:57 WIB
3 Kebiasaan Bisa Gagalkan Diet
Rabu 16 Apr 2025 - 19:59 WIB
Bangun Hubungan Sehat Melalui Kebiasaan Ini dengan Pasangan
Senin 07 Apr 2025 - 18:14 WIB
Scroll Medsos Saat Bangun Tidur, Penyebab Hilangnya Ketenangan Batin
Rabu 19 Mar 2025 - 09:00 WIB
Ikuti Kebiasaan Sehat yang Bisa Mencegah Gagal Ginjal
Terpopuler
Jumat 02 May 2025 - 21:45 WIB
Atasi Nyeri Sendi dengan Konsumsi Jamu Tradisional
Jumat 02 May 2025 - 20:05 WIB
7 Manfaat Jambu Air untuk Kendalikan Gula Darah
Jumat 02 May 2025 - 20:03 WIB
7 Nutrisi Penting untuk Rambut Hitam Berkilau dan Sehat
Jumat 02 May 2025 - 19:48 WIB
''Final Sebelum Final'', Hansi Flick Sebut Laga Kontra Inter
Jumat 02 May 2025 - 19:53 WIB
Rudy Gobert Antar Timberwolves Singkirkan Lakers
Jumat 02 May 2025 - 19:50 WIB
Simone Inzaghi Beri Pujian Tinggi untuk Lamine Yamal, Usai Laga Seru Kontra Barcelona
Terkini
Sabtu 03 May 2025 - 19:38 WIB
Jahe Merah Terbukti Ampuh Redakan Rematik
Sabtu 03 May 2025 - 18:02 WIB
Efek Samping Kelebihan Vitamin C, Bisa Timbulkan Gangguan Pencernaan hingga Batu Ginjal
Sabtu 03 May 2025 - 17:59 WIB
Memilih Susu yang Menyehatkan untuk Anak
Sabtu 03 May 2025 - 17:56 WIB
Tips Efektif Mengelola Emosi di Tempat Kerja
Sabtu 03 May 2025 - 17:53 WIB
Tips Mencintai Diri Sendiri Tanpa Terlihat Egois
Sabtu 03 May 2025 - 17:50 WIB
Tip Thrifting dengan Aman dan Higienis
Sabtu 03 May 2025 - 17:47 WIB
Putri KW Bawa Indonesia Unggul 2-1 atas Denmark, Laga Grup D Piala Sudirman 2025
Sabtu 03 May 2025 - 17:44 WIB
Aldila Sutjiadi Tembus Semifinal Ganda Putri WTA 125 Catalonia Open
Sabtu 03 May 2025 - 17:41 WIB
Mexico City Pertahankan Status Tuan Rumah Formula 1 hingga 2028
Sabtu 03 May 2025 - 16:46 WIB