6.Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Sinar matahari mengandung UV yang berbahaya bagi kulit. Lindungi kulitmu dengan menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari, baik cuaca cerah maupun mendung.
7.Kelola Stres dengan Baik
Stres dapat memicu berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan kulit kusam. Kelola stres dengan baik melalui kegiatan yang kamu sukai, seperti yoga, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam.
Dengan menerapkan 7 kebiasaan sederhana ini, kamu tak hanya mendapatkan kulit glowing, tapi juga kesehatan tubuh yang lebih baik. Jadi, tunggu apa lagi? Mulailah menerapkan kebiasaan sehat ini sejak sekarang dan rasakan perubahannya! (*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 23 Aug 2025 - 14:15 WIB
12 Kebiasaan Bikin Perut Buncit
Minggu 17 Aug 2025 - 19:30 WIB
Alasan Enggan Mengangkat Telepon
Senin 11 Aug 2025 - 18:16 WIB
6 Kebiasaan Tanpa Sadar yang Bikin Gampang Capek
Selasa 29 Jul 2025 - 20:27 WIB
Kebiasaan yang Diam-diam Menguras Energi Anda
Rabu 09 Jul 2025 - 20:59 WIB
Bahaya Konsumsi Masakan Terlalu Panas
Terpopuler
Kamis 11 Sep 2025 - 11:00 WIB
Mengejutkan! Ternyata Kasus ISPA di Provinsi Jambi Capai 167 Ribu, Terbesar di Kota Jambi
Kamis 11 Sep 2025 - 18:02 WIB
Sekda Muaro Jambi Tanam Bibit Kelapa Serentak, Komitmen Dukung Ketahanan Pangan Nasional
Kamis 11 Sep 2025 - 09:00 WIB
Pertolongan Pertama saat Heatstroke, Segera Lakukan Ini sebelum Terlambat
Kamis 11 Sep 2025 - 15:21 WIB
Bekerja Sama dengan BKN, Pemkot Jambi Gelar Seleksi Kepala Sekolah Secara Transparan
Kamis 11 Sep 2025 - 10:00 WIB
Duh! Ternyata 70 Persen Anak di Indonesia Terlambat Didiagnosis Diabetes Tipe 1
Kamis 11 Sep 2025 - 19:40 WIB
Judi Ferry
Terkini
Jumat 12 Sep 2025 - 00:28 WIB
Kuasa Hukum: Dakwaan Kabur, Kerugian Negara Tidak Diurai Lengkap
Jumat 12 Sep 2025 - 00:22 WIB
Kuasa Hukum Wendy Sebut Perkara Harusnya Diproses di PN Palembang
Jumat 12 Sep 2025 - 00:10 WIB
Kuasa Hukum Sebut Wendy Tak Terkait Perkara Korupsi Kredit Investasi dan Modal Kerja di PT PAL
Kamis 11 Sep 2025 - 19:58 WIB
Amorim: Beruntung Tidak Main di Eropa
Kamis 11 Sep 2025 - 19:56 WIB
Persaingan Ketat dari Madrid
Kamis 11 Sep 2025 - 19:49 WIB
Terdakwa Kasus PT PAL Jalani Esepsi, Ini Bukan Kasus Pidana
Kamis 11 Sep 2025 - 19:46 WIB
KPK Segera Tetapkan Tersangka Kuota Haji
Kamis 11 Sep 2025 - 19:43 WIB
Prabowo Belum Umumkan Menpora dan Menko Polkam Baru
Kamis 11 Sep 2025 - 19:40 WIB
Judi Ferry
Kamis 11 Sep 2025 - 19:38 WIB