Inilah 3 Jenis Rempah yang Dapat Menurunkan Kadar Kolestrol 'Jahat' di Tubuh

Rosemary memiliki efek positif terhadap kadar kolesterol seseorang.

Sebuah studi pada tahun 2014 menemukan bahwa mengonsumsi 2,5 hingga 10 gram bubuk rosemary per hari dapat menurunkan kadar kolesterol total.

Meskipun begitu, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendapatkan kesimpulan yang lebih akurat terkait manfaat rosemary dalam mengurangi risiko penyakit kronis dan kardiovaskular.

Itulah tadi beberapa rempah yang dapat bantu menurunkan kadar kolestrol jahat. (*)