Selain beberapa cara di atas, konsisten dalam mengubah kebiasaan susah bangun tidur merupakan cara agar bisa memotivasi diri dengan melakukan sesuatu yang lebih produktif pada pagi harinya, misalnya berolahraga atau membersihkan rumah.(*)
Kategori :
Terkait
Selasa 31 Dec 2024 - 20:04 WIB
Tips Lebih Segar dan Bugar saat Bangun Tidur
Kamis 17 Oct 2024 - 10:00 WIB
Buah-Buah Ini Dianggap Bisa Ganggu Tidur Kamu Loh! Cek Sejumlah Faktanya
Rabu 25 Sep 2024 - 18:18 WIB
Penyebab Utama Badan Sakit Semua saat Bangun Tidur
Kamis 11 Jul 2024 - 12:34 WIB
Kenapa Bangun Tidur Justru Sakit Kepala, Begini Penjelasannya
Rabu 15 May 2024 - 09:12 WIB
Ternyata Zodiak-Zodiak Ini Rajin Bangun Pagi Loh, Ini Alasannya
Terpopuler
Sabtu 02 Aug 2025 - 10:11 WIB
Wali Kota Maulana Apresiasi Kampung Bebas Narkoba: Terima Kasih Polri
Sabtu 02 Aug 2025 - 09:03 WIB
Dorong Kolaborasi Strategis, Kota Jambi Gandeng Kabupaten Kerinci Perkuat Ketahanan Pangan
Sabtu 02 Aug 2025 - 15:33 WIB
Tak Terima Helen Divonis Hukuman Seumur Hidup, JPU Ajukan Banding
Sabtu 02 Aug 2025 - 18:27 WIB
HP Rp 1 Jutaan dengan Fitur Mewah!
Sabtu 02 Aug 2025 - 16:49 WIB
Kapolda Jambi dan APDESI Bahas Ketahanan Pangan, PETI, hingga Kamtibmas
Sabtu 02 Aug 2025 - 18:00 WIB
18 OPD Terlibat dalam Rapat Pansus, DPRD Kota Jambi Bahas Pembentukan BPBD
Terkini
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:42 WIB
4 Makanan Tinggi Serat, Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:40 WIB
3 Makanan Lezat Bantu Jaga Kesehatan Tiroid, Kaya Nutrisi Penting
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:38 WIB
Cara Efektif Melindungi Jantung, Jangan Tunggu Serangan Datang
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:35 WIB
Cara Meninggikan Badan di Usia 20-an
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:33 WIB
Cara agar Badan Berisi tetapi Tetap Sehat
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:31 WIB
Cara dan Meal Plan Chinese Diet yang Viral!
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:16 WIB
Gebyar Nusantara Yello Hotel Jambi: Surga Kuliner 6 Pulau dalam Satu Tempat
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:04 WIB
Onic Lolos ke Semifinal MSC EWC 2025, Usai Taklukkan Mythic Seal
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:00 WIB
Bortoleto Puas Finis Kesembilan di GP Belgia
Sabtu 02 Aug 2025 - 19:35 WIB