Selain beberapa cara di atas, konsisten dalam mengubah kebiasaan susah bangun tidur merupakan cara agar bisa memotivasi diri dengan melakukan sesuatu yang lebih produktif pada pagi harinya, misalnya berolahraga atau membersihkan rumah.(*)
Kategori :
Terkait
Jumat 03 Oct 2025 - 20:54 WIB
Makan Tengah Malam Bikin Gemuk? Ini Pilihan Makanan Sehat agar Tidur Nyenyak
Selasa 26 Aug 2025 - 21:34 WIB
Alasan Bangun Jam 5 Pagi Agar Lebih Produktif
Selasa 31 Dec 2024 - 20:04 WIB
Tips Lebih Segar dan Bugar saat Bangun Tidur
Kamis 17 Oct 2024 - 10:00 WIB
Buah-Buah Ini Dianggap Bisa Ganggu Tidur Kamu Loh! Cek Sejumlah Faktanya
Rabu 25 Sep 2024 - 18:18 WIB
Penyebab Utama Badan Sakit Semua saat Bangun Tidur
Terpopuler
Selasa 11 Nov 2025 - 06:41 WIB
Fitur Tersembunyi iPhone yang Bisa Mempermudah Hidup Kalian
Selasa 11 Nov 2025 - 09:30 WIB
Naik Tanjakan Saat Jalan Kaki? Ini 4 Manfaat Besarnya untuk Kesehatan Tubuh
Selasa 11 Nov 2025 - 07:00 WIB
Waspadai! 4 Kebiasaan Pagi yang Diam-diam Bisa Merusak Ginjal, Nomor 1 Sering Diabaikan
Selasa 11 Nov 2025 - 10:45 WIB
Rilis Harga Tiket Laga Timnas U-22 Indonesia Lawan Mali
Selasa 11 Nov 2025 - 08:30 WIB
Tips Parenting untuk Orangtua Introvert: Membangun Kedekatan dengan Anak Tanpa Tekanan
Selasa 11 Nov 2025 - 10:02 WIB
Prioritaskan Disabilitas, Pemkot Jambi Minta Dukungan Komisi IX DPR RI Gelar Job Fair Inklusif
Terkini
Selasa 11 Nov 2025 - 19:08 WIB
NF Ledakkan Bom dengan Remote
Selasa 11 Nov 2025 - 19:06 WIB
KPK Cari Biskuit PMT Balita dan Ibu Hamil, Diduga Hanya Berisi Gula dan Tepung
Selasa 11 Nov 2025 - 19:03 WIB
Tunggakan Mencapai Rp 351 M
Selasa 11 Nov 2025 - 19:01 WIB
Angsa Hitam
Selasa 11 Nov 2025 - 18:57 WIB
Pengumuman Beasiswa Pro Jambi Cerdas Ditunda
Selasa 11 Nov 2025 - 18:54 WIB
Anggi Dituntut 17 Tahun Penjara, Terdakwa Ajukan Keberatan
Selasa 11 Nov 2025 - 18:52 WIB
Pemprov Jambi Komitmen Selesaikan Konflik Lahan
Selasa 11 Nov 2025 - 18:48 WIB
Sekda Dorong Optimalisasi Aplikasi Srikandi
Selasa 11 Nov 2025 - 18:45 WIB
JPO Depan SMPN 2 Nyaris Terbengkalai, Letak dan Kondisi Dinilai Tak Strategis
Selasa 11 Nov 2025 - 18:43 WIB