- Waktu untuk Kesenangan: Berikan diri Anda beberapa saat untuk melakukan hal-hal yang Anda nikmati, seperti membaca buku atau menikmati secangkir kopi.
- Rileksasi: Tetapkan beberapa menit untuk bernafas dalam-dalam atau melakukan teknik relaksasi untuk menghilangkan stres.
Mengintegrasikan beberapa kebiasaan ini ke dalam rutinitas pagi Anda dapat membantu Anda memulai hari dengan semangat yang tinggi.
BACA JUGA:WBP Terima Bebas Bersyarat Jelang Momen Natal
BACA JUGA:Empat Orang Masih Diperiksa, Buntut Kericuhan Eksekusi Lahan
Hal ini tidak hanya meningkatkan produktivitas, tetapi juga membawa perasaan kesenangan dan keseimbangan ke dalam kehidupan sehari-hari.
Kategori :