Meskipun pemanis buatan tampak seperti alternatif sehat untuk gula, konsumsi berlebihan dapat mengganggu mikrobioma usus, yang berperan penting dalam mengontrol peradangan.
Pemanis buatan diketahui mengurangi jumlah bakteri baik di usus, yang dapat memperburuk inflamasi dalam tubuh.
Jika Anda atau keluarga memiliki riwayat penyakit kronis atau autoimun seperti radang sendi, penting untuk menghindari makanan-makanan di atas untuk mencegah perburukan kondisi tersebut. (*)
Kategori :