Manfaat Ngopi di Pagi Hari

Dikutip dari The Healthy, minum tiga sampai lima gelas kopi setiap hari bisa menurunkan risiko penyakit kanker, diabetes tipe 2, penyakit parkinson (kerusakan atau kematian sel saraf di bagian otak), demensia (penurunan daya ingat), dan penyakit hati.

Beberapa ahli mengatakan minum kopi sebagai resep panjang umur alami.

Namun, perlu diingat jenis kopi yang sehat adalah kopi hitam tanpa krim, susu, dan gula.

Tags : #olahraga #mood #manfaat kopi #kopi #kantuk #kafein #fokus #diabetes

Kategori :

Manfaat Ngopi di Pagi Hari

Terkait

3 Menu Sarapan Terbaik untuk Penderita Diabetes

Manfaat Teh Matcha yang Aman untuk Penderita Diabetes

Sering Haus Tak Kunjung Hilang? Waspadai Polidipsia, Bisa Jadi Tanda Diabetes!

Tips Ampuh agar Tak Mengantuk Saat Bekerja

3 Bahaya Minum Kopi Berlebihan, Picu Penyakit Jantung hingga Komplikasi Kehamilan

Terpopuler

Mengenal Dolphin Parenting, Gaya Pengasuhan Seimbang antara Kebebasan dan Disiplin

Disisir hingga ke Rumah Pelaku, Polisi Tangkap Pencuri Guru SD di Kota Jambi

Passenger Parenting: Tren Baru Saat Orang Tua Jadi Penonton dalam Pengasuhan Anak

4 Bahaya Minum Susu Berlebihan, Bisa Picu Jerawat hinngga Gangguan Kesehatan

Ini Jadwal Lengkapnya! Portugal, Spanyol, dan Kroasia Cuma Selangkah Lagi ke Piala Dunia 2026

Hanya Pakai Sarung Biru, Pria di Muaro Jambi Tewas Tergantung di Tiang Kanopi

Terkini

4 Tersangka Dugaan Kasus Korupsi DAK Dinas Provinsi Jambi Dilimpahkan ke Kejari Jambi

SPPG Diberi Waktu Satu Bulan, Wajib Punya Sertifikat Laik Higiene Sanitasi

Hari ini Roy Suryo Diperiksa Terkait Kasus Ijazah Palsu Jokowi

Hemat Syarikah

Kemenag Sebut Aksi Gus Elham Tak Pantas

Jamaah Tak Wajib Lewat Travel Resmi

Hadirkan Staff Kementrian Perdagangan, JPU Nilai Saksi Tidak Melakukan Tugasnya

Unjuk Bakat dan Disiplin Seni Musik

Danrem 042/Gapu Ziarah ke TMP Satria Bhakti Peringati Hari Pahlawan 2025

Wawako Diza Dorong Job Fair Inklusif Bagi Penyandang Disabilitas