Manfaat Ngopi di Pagi Hari

Dikutip dari The Healthy, minum tiga sampai lima gelas kopi setiap hari bisa menurunkan risiko penyakit kanker, diabetes tipe 2, penyakit parkinson (kerusakan atau kematian sel saraf di bagian otak), demensia (penurunan daya ingat), dan penyakit hati.

Beberapa ahli mengatakan minum kopi sebagai resep panjang umur alami.

Namun, perlu diingat jenis kopi yang sehat adalah kopi hitam tanpa krim, susu, dan gula.

Tags : #olahraga #mood #manfaat kopi #kopi #kantuk #kafein #fokus #diabetes

Kategori :

Manfaat Ngopi di Pagi Hari

Terkait

Cegah Diabetes Saat Hamil dengan Pola Makan Bergizi Seimbang, Ini Pesan Dokter

3 Bahaya Konsumsi Kopi Instan Berlebihan, Bisa Picu Penyakit Serius

Ini Minuman Favorit Dul Jaelani Saat Lebaran

5 Makanan Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Pagi Hari

Waspadai Tanda-tanda Diabetes pada Urine, Adanya Perubahan Warna dan Bau

Terpopuler

Atasi Nyeri Sendi dengan Konsumsi Jamu Tradisional

7 Manfaat Jambu Air untuk Kendalikan Gula Darah

7 Nutrisi Penting untuk Rambut Hitam Berkilau dan Sehat

''Final Sebelum Final'', Hansi Flick Sebut Laga Kontra Inter

Rudy Gobert Antar Timberwolves Singkirkan Lakers

Simone Inzaghi Beri Pujian Tinggi untuk Lamine Yamal, Usai Laga Seru Kontra Barcelona

Terkini

Jahe Merah Terbukti Ampuh Redakan Rematik

Efek Samping Kelebihan Vitamin C, Bisa Timbulkan Gangguan Pencernaan hingga Batu Ginjal

Memilih Susu yang Menyehatkan untuk Anak

Tips Efektif Mengelola Emosi di Tempat Kerja

Tips Mencintai Diri Sendiri Tanpa Terlihat Egois

Tip Thrifting dengan Aman dan Higienis

Putri KW Bawa Indonesia Unggul 2-1 atas Denmark, Laga Grup D Piala Sudirman 2025

Aldila Sutjiadi Tembus Semifinal Ganda Putri WTA 125 Catalonia Open

Mexico City Pertahankan Status Tuan Rumah Formula 1 hingga 2028

Gubernur Jambi Nyatakan Perang terhadap Premanisme