Cara Ajaib Tubuh Menyimpan Skill Manusia

Dalam kehidupan sehari-hari, memahami muscle memory bisa membantu mempelajari skill baru lebih efektif. Kunci utamanya adalah latihan berulang, konsistensi, dan kesabaran. Semakin disiplin dalam berlatih, semakin cepat tubuh membentuk memori gerakan tersebut. 

Jadi, lain kali ketika merasa frustasi karena belum bisa menguasai suatu keterampilan, ingatlah, tubuh sebenarnya sedang bekerja membangun jalur canggih. Harus terus dilatih agar jalur-jalur itu terbentuk dengan baik. 

Muscle memory adalah bukti nyata betapa hebatnya adaptasi tubuh manusia. (*)