Ubi ungu dikenal kaya nutrisi dan rendah kalori. Blender ubi ungu kukus dengan susu almond, pisang, dan sedikit madu. Tambahkan topping seperti granola atau chia seed untuk sensasi lezat dan sehat.
Konsultasi dengan Ahli Gizi
Meski tampak sederhana, memulai diet rendah gula tetap perlu pengawasan kadar glukosa darah secara rutin, terutama bagi penderita diabetes atau mereka yang memiliki kondisi medis tertentu. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi agar diet yang dijalani tetap seimbang dan sesuai kebutuhan tubuh.
Dengan langkah sederhana dari sarapan rendah gula, Sahabat Fimela bisa mulai membentuk kebiasaan makan sehat yang berkelanjutan. Yuk, mulai hari dengan menu bergizi dan rendah gula demi tubuh yang lebih sehat dan bertenaga!