Bersin merupakan hal yang sering dilakukan oleh setiap orang. Bersin ini sering dialami oleh orang yang alergi, orang yang mengalami gejala flu dan batuk. Namun yang harus diketahui oleh masyarakat luas disini adalah bersin merupakan suatu penyebab sseorang mengalami sakit puggung dan punggung ngilu.
Alasannya ketika bersin tubuh orang akan terguncang tanpa sengaja sehingga posisi tubuh dan leher akan merasakan sakit akibat guncangan itu. Orang yang mengalami alergi biasanya berpotensi mengalami punggung bungkuk sebab orang yang mengalami alergi rentan untuk bersin sepanjang waktu.
3.Hindari Memakai Hak Tinggi
Siapa yang tidak ingin tampil modis dan menawan, pasti setiap wanita ingin agar penampilannya terlihat modis dan menawan. Tidak tanggung-tanggung, wanita rela menyakiti dirinya sendiri agar tampil cantik dan semenarik mungkin terutama di kalangan umum.
Salah satu penunjang penampilan wanita adalah sepatu hak tinggi. Wanita suka sekali menggunakan sepatu hak tinggi agar postur tubuhnya lebih tinggi dibandingkan dengan postur tubuh yang sebenarnya. Sepatu hak tinggi juga banyak digunakan oleh wanita agar tubuhnya terlihat tinggi semampai. Wanita yang tinggi semampai diyakini bisa semakin percaya diri dan menarik peratian orang-orang di sekelilingnya.
BACA JUGA:Jalan Nasional Padang-Kerinci Tertimbun Longsor, Banyak Kendaraan Alami Macet Total
BACA JUGA:Gempa Dahsyat 7,4 M Guncang Jepang Hari Ini, Pringatan Tsunami Diluncurkan
Siapa sangka jika kebiasaan wanita tersebut bisa menyebabkan postur wanita menjadi bungkuk, alasannya adalah saat memakai hak tinggi membuat kaki menopang seluruh berat tubuh.
Hal itu akan sangat memeberatkan kaki sehingga bisa menyebabkan tulang panggul dan tulang punggung menjadi tertekan. Kaki akan mudah menjadi pegal-pegal, punggung pun lama kelamaan akan menjadi membungkuk aibat kebiasaan memakai hak tinggi tersebut.
4.Hindari Sofa Empuk
Jika dihadapkan pada dua pilihan, antara sofa empuk dan kursi kayu pasti banyak orang yang memiliki sofa empuk. Sofa empuk lebih enak untuk menemani nonton televisi, lebih enak menemani main video game dan masih banyak lagi lainnya.
Namun siapa sangka jika sofa empuk yang anda gunakan bisa menyebabkan anda mengalami postur tubuh yang kurang baik terutama saat menonton televisi, kebiasaan buruk itu diperburuk dengan kebiasaan mengangkat kaki dan menumpangkannya pada bagian kaki yang lain.
BACA JUGA:Cara Merawat Rambut Agar Sehat dan Berkilau
BACA JUGA:7 Tren Model Rambut Wanita yang Bakal Populer Ditahun 2024
Kebiasaan semua itu bisa membuaat seseorang memiliki punggung yang bungkuk. Alasannya adalah sofa empuk bisa menyebabkan punggung menjadi tertekan. Jika dilakukan terlalu lama bukan tidak mungkin punggung akan menjadi bungkuk.
Oleh sebab itu menggunakan kursi kayu lebih bagus dibandingkan kursi dari sofa yang empuk. Jika anda ingin duduk terlalu lama di depan televisi sebaiknya anda menggunakan kursi dari kayu agar tulang punggung tidak menjadi bungkuk.