5 Minuman Detoks untuk Hati, Wajib Anda Konsumsi

4. Cuka Sari Apel (Apple Cider Vinegar)

Cuka sari apel mengandung asam asetat yang membantu meningkatkan metabolisme serta memecah lemak yang menumpuk di hati.

Saran konsumsi: Larutkan 1–2 sendok makan cuka sari apel dalam segelas air dan minum sebelum makan.

5. Air Kunyit

Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Kandungan kurkumin di dalamnya efektif membantu detoksifikasi dan mengurangi peradangan hati.

Saran konsumsi: Minum segelas air kunyit hangat setiap pagi sebelum sarapan. (*/Viz)