Scroll HP Sampai Dini Hari? Ini Dampak Serius yang Tak Kamu Sangka

Ia mengajak kita semua untuk mulai membatasi kebiasaan menggulir layar ponsel hingga larut malam. Dengan rutin tidur tepat waktu, tubuh akan lebih mudah mengatur berat badan, energi pun akan terasa lebih penuh sepanjang hari, dan kesehatan secara keseluruhan akan meningkat secara signifikan. (*)

BACA JUGA:BPJS Kesehatan Tak Menanggung 5 Operasi Ini, Wajib Tahu!

BACA JUGA:Pratama Arhan Segera Ucap Ikrar Talak ke Azizah Salsha pada 29 September 2025

Tags : #scrolling handphone #risiko kesehatan #kesehatan tubuh #kebiasaan buruk #bergadang

Kategori :

Scroll HP Sampai Dini Hari? Ini Dampak Serius yang Tak Kamu Sangka

Terkait

11 Makanan Aman Dikonsumsi Saat Menurunkan Berat Badan

5 Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Kenali Alergi Kulit dan Gejalanya, dari Biduran hingga Alergi Matahari

Kulit Punggung Kering? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Secara Alami

Cara Merawat Kulit Agar Sehat, Wangi, dan Mulus Tanpa Ribet di Rumah

Terpopuler

Mobil Rombongan Umrah Tabrakan dengan Pick-up, Dua Sopir Luka Serius

Ibunda Mimi Peri, Siti Purwati Muslimah, Meninggal Dunia Setelah Sempat Alami Gangguan Jantung

Hukum dan Ketentuan Wakaf Masjid dalam Islam

Zaskia Sungkar dan Irwansyah Umumkan Anak Ketiga Mereka Berjenis Kelamin Laki-Laki

Kebiasaan Ini Bisa Timbulkan Nyeri Sendi di Usia Senja

Tips Praktis agar Minum Air Menjadi Kebiasaan Alami Sehari-hari

Terkini

Ikuti Tips Aman Membersihkan Telinga

Jerawat Tak Berkutik dengan 3 Obat Alami

Sayuran yang Tidak Baik untuk Penderita Diabetes

Juventus Akhiri Tren Negatif, Dengan Kemenangan 3-1 atas Udinese

Kevin Durant Pimpin Rockets Kalahkan Raptors 139-121

PSG Terancam Posisi Puncak, Setelah Ditahan Imbang Lorient 1-1

CBX Siap ‘Gencatan Senjata’ dengan SM Demi Comeback EXO

Drama Andre Taulany Berakhir, Ini Kesepakatan Perceraian dengan Istri yang Mengejutkan

Haldy Sabri Bantah Keras Tuduhan Penyuka Sesama Jenis

Macet Imbas Proyek JSDP