Kulit Punggung Kering? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Secara Alami

JAMBIKORAN.COM – Kulit kering di bagian punggung sering kali dianggap sepele, padahal kondisi ini bisa menandakan adanya gangguan kesehatan yang lebih serius.

Kulit punggung yang kering, bersisik, dan terasa gatal dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik dari luar tubuh maupun dari dalam.

Faktor eksternal seperti gesekan berlebihan akibat pakaian ketat, paparan sinar matahari, hingga kebiasaan mandi dengan air terlalu panas sering kali menjadi penyebab utama kulit kehilangan kelembapannya.

Selain itu, penggunaan sabun dengan kandungan bahan kimia keras juga dapat memperparah kondisi kulit kering.

BACA JUGA:Menkeu Purbaya Tegaskan Bersih-bersih Pegawai Nakal, Kini Giliran Bea Cukai

BACA JUGA:Bikin Bingung! Mobil Tanpa Sopir Langgar Aturan tapi Tak Bisa Ditilang

Dari sisi medis, kulit punggung yang kering bisa disebabkan oleh beberapa penyakit kulit seperti psoriasis, infeksi jamur, dermatitis seboroik, atau dermatitis kontak yang muncul akibat alergi terhadap bahan tertentu.

Beberapa gangguan dalam tubuh seperti masalah pada kelenjar tiroid, ginjal, hingga ketidakseimbangan hormon juga dapat memengaruhi kelembapan alami kulit.

Selain itu, kurangnya asupan nutrisi, dehidrasi, efek samping obat-obatan, hingga kondisi neurodermatitis juga bisa menjadi penyebab punggung terasa kering dan gatal.

Untuk mengatasi kondisi tersebut, menjaga kebersihan kulit menjadi langkah awal yang penting.

BACA JUGA:Kecelakaan Berujung Penemuan 1 Kg Sabu

BACA JUGA:Manfaat Mengurangi Gula bagi Kesehatan Tubuh

Mandi secara rutin menggunakan sabun lembut dan air bersuhu normal dapat membantu membersihkan kulit dari kotoran serta mengurangi risiko iritasi.

Setelah mandi, penggunaan pelembap menjadi kunci utama agar kulit tetap terhidrasi.

Pilih pelembap yang mengandung bahan alami seperti gliserin, aloe vera, atau shea butter, dan oleskan secara merata terutama di area kulit yang terasa kering.

Selain itu, penting untuk mengenakan pakaian yang longgar dan berbahan lembut agar tidak menimbulkan gesekan pada kulit punggung.

BACA JUGA:Tren Baru Dunia Kerja: Virtual Assistant Jadi Profesi Menjanjikan dengan Penghasilan Tinggi

BACA JUGA:Langkah Penting Sebelum Memulai Olahraga Berat

Menghindari penggunaan krim atau obat sembarangan tanpa saran dokter juga perlu diperhatikan karena dapat memperburuk kondisi kulit.

Dari sisi gaya hidup, memperbanyak konsumsi air putih dan makanan bergizi seperti buah serta sayuran segar dapat membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam tubuh.

Apabila dalam satu hingga dua minggu kondisi kulit tidak membaik atau justru meluas disertai rasa nyeri dan gatal hebat, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter kulit.

Penanganan yang tepat tidak hanya akan mempercepat pemulihan, tetapi juga mencegah komplikasi yang lebih serius di kemudian hari.

BACA JUGA:Persiapan Penting Sebelum Melakukan Perjalanan Wisata

BACA JUGA:Panduan Memilih Destinasi Liburan yang Tepat untuk Mengusir Stres

Kulit sehat berawal dari perawatan yang konsisten dan kebiasaan hidup yang baik setiap hari. (*)