Kaya Nutrisi dan Aman, 7 Buah Ini Cocok untuk Penderita Asam Lambung

1. Pisang

BACA JUGA:Heboh! Turis China Pamer Trik Hemat di Jepang, Cari Sampel Makanan Gratis

BACA JUGA:Wali Kota Jambi Tinjau Lokasi Kolam Retensi Griya Lingga Permai, Solusi Banjir dan Ruang Publik

Pisang mengandung kalium, serat, vitamin C, serta antioksidan.

Kandungan seratnya membantu memperlancar sistem pencernaan dan mengurangi refluks asam.

2. Pepaya

Pepaya dikenal memiliki enzim papain yang berfungsi memperbaiki pencernaan dan mengurangi nyeri ulu hati.

BACA JUGA:Ada Dugaan Manipulasi Data Sertifikat, Konflik Lahan Transmigrasi Swakarsa Mandiri Libatkan Oknum Tertentu

BACA JUGA:Gubernur Jambi Minta Bupati/Wali Kota Jeli Mencari Pendapatan Lain, Menjawab Tantangan Pemangkasan Anggaran

Selain itu, pepaya juga kaya vitamin A, K, dan kalsium yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

3. Semangka

Kandungan air yang tinggi dalam semangka membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi sekaligus menetralkan kelebihan asam lambung.

Buah ini juga mengandung vitamin A, C, dan antioksidan penting bagi tubuh.

BACA JUGA:Ada Dugaan Manipulasi Data Sertifikat, Konflik Lahan Transmigrasi Swakarsa Mandiri Libatkan Oknum Tertentu

BACA JUGA:Gubernur Jambi Minta Bupati/Wali Kota Jeli Mencari Pendapatan Lain, Menjawab Tantangan Pemangkasan Anggaran

4. Buah Tin (Fig)