Asam Lambung Tak Lagi Identik dengan Usia Tua, Ini Alasannya Anak Muda Rentan

Selasa 14 Oct 2025 - 12:15 WIB

Reporter : Elisa Sakinah

Editor : Finarman

Tubuh manusia pada dasarnya sangat adaptif dan mampu berfungsi optimal meski dengan pola makan fleksibel.

Kedua, dukung dengan langkah fisik sederhana seperti mengonsumsi makanan fermentasi (tempe, kimchi, yogurt, atau kefir) yang menyehatkan pencernaan.

Cuka apel yang dicampur air juga bisa dikonsumsi 15–20 menit sebelum makan untuk membantu merangsang produksi asam lambung alami. (*)

BACA JUGA:Tren Makan Alpukat sebagai Gaya Hidup Sehat

BACA JUGA:3 Jenis Makanan yang Bikin Kulit Wajah Kusam, Hindari Jika Ingin Kulit Cerah dan Sehat

Tags : #refluks gastroesofageal #penyakit asam lambung #generasi muda #cara berpikir

Kategori :