Benarkah tauge benar-benar bisa meningkatkan kualitas sperma pria? benarkah bisa tingkatkan kualitas sperma pria secara instan?
Tauge disebut memiliki manfaat khusus untuk kesuburan sperma pria.
Tauge memiliki rasa manis yang ringan dan merupakan bahan olahan masakan yang cukup mudah didapatkan serta pengolahannya juga sangat sederhana.
Tauge bisa dimakan mentah-mentah, membuat manekin, membuat tumisan, atau sup.
Menurut Departemen Pertanian Amerika, setiap 100 gram tauge akan mengandung nutrisi sebagai berikut:
BACA JUGA:Walaupun Rasanya Asam, Ini 8 Manfaat Lemon Bagi kesehatan yang Harus Diketahui
BACA JUGA:Manfaat Penting Konsumsi Vitamin C
- Energi: 23 kkal
- Karbohidrat: 2,1 gram
- Protein: 3,99 gram
- Lemak: 0,69 gram
- Serat: 1,9 gram
- Kalium: 79mg
- Kalsium: 32mg
- Fosfor: 70mg