6. Hindari Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol Berlebihan
BACA JUGA:Akibat Cemburu, Pria di Bone Tebas Istri nya Hingga Tewas
BACA JUGA:BUMN Bakal Menjadi Koperasi, Pengamat: Tidak Jelas dan konyol
Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak kolagen pada kulit, menyebabkan penuaan dini, serta membuat kulit kusam dan lelah. Menjauhi kebiasaan ini akan memberikan dampak positif pada kesehatan dan kecantikan kulit Anda.
7. Tidur Cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi sel-sel kulit. Pastikan Anda mendapatkan 7-8 jam tidur setiap malam. Kurang tidur dapat menyebabkan kulit terlihat kusam, serta munculnya lingkaran hitam dan kantung mata.
8. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat
BACA JUGA:KIP Kuliah 2024 Akan Segera Dibuka, Begini Syarat dan Daftarnya
BACA JUGA:Masih Bingung Apa Itu PPK Dalam Pemilu? Berikut Penjelasannya
Pilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan kebutuhan kulit pria. Serum, toner, dan masker wajah dapat menjadi tambahan yang baik untuk meningkatkan kelembapan dan kecerahan kulit.
9. Hindari Stres Berlebihan
Stres dapat memicu berbagai masalah kulit, termasuk jerawat dan kulit kusam. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau kegiatan santai lainnya.
10. Minum Cukup Air
BACA JUGA:Mesir Gugur di Piala Afrika, Rui Vitoria Diberhentikan dari Jabatan Pelatih
Air sangat penting untuk kelembapan kulit. Pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas air sehari. Air membantu membersihkan racun dari dalam tubuh dan menjaga kulit tetap terhidrasi.