Manfaat Buah Blewah Untuk Kecantikan Kulit,Yuk Simak

Reporter: Aditiya |

Editor: Finarman |

Minggu , 19 May 2024 - 20:15

Manfaat blewah untuk kecantikan-jambi independent-Jambi Independent

manfaat buah blewah untuk kecantikan kulit,yuk simak                            jambikoran.com - blewah merupakan salah satu buah yang cukup populer di indonesia.
buah blewah memiliki daging buah yang putih dan kenyal, serta biji yang berwarna hitam.
kandungan buah blewah mempunyai gizi yang baik, mulai dari antioksidan, serat, magnesium, beta karoten, vitamin a, b dan c yang dapat menjaga kekebalan tubuh.
rasa dari buah blewah sendiri manis dan menyegarkan sehingga cocok dikonsumsi sebagai camilan atau olahan tambahan.
selain itu, ternyata mengonsumsi blewah juga memiliki manfaat untuk kecantikan kulit.
baca juga:manfaat blewah untuk kesehatan
baca juga:simak! 5 manfaat mengangkat kaki ke dinding
melansir dari halodoc, berikut beberapa manfaat yang didapat jika mengonsumsi buah blewah secara rutin untuk kesehatan kulit wajah, di antaranya:
1. menurunkan berat badan
jika mengonsumsi buah blewah dengan rutin ternyata dapat menurunkan berat badan.
hal ini dikarenakan buah tersebut mengandung rendah gula dan kalori sehingga cocok banget untuk kamu yang sedang menjalani program diet.
kandungan seratnya pun juga sangat berlimpah. tetapi, dikombinasikan dengan menu makanan sehat lainnya dan berolahraga secara rutin agar bisa mendapatkan berat badan ideal.
baca juga:5 manfaat singkong rebus bagi kesehatan,yuk simak
baca juga:simak! 5 bumbu dapur yang bermanfaat untuk kecantikan kulit
2. mengatasi sulit tidur
buah blewah juga dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang yang mengidap insomnia.
pasalnya, dalam buah tersebut mengandung sifat sedatif yang mampu untuk meningkatkan kualitas tidur seseorang.
jika mereka mempunyai kualitas tidur yang baik, maka kulit wajah pun akan lebih sehat. karena dengan durasi tidur yang cukup bisa berdampak pada proses regenerasi kulit.
ketika malam hari, kulit akan menghasilkan kolagen yang banyak sehingga regenerasi kulit jadi lebih cepat. 
tidur cukup juga bisa mencegah timbulnya stres yang bisa saja berdampak adanya jerawat, komedo, dan kulit kusam.
baca juga:5 manfaat bioetanol sebagai bahan bakar yang ramah lingkungan 
baca juga:5 manfaat temulawak bagi kesehatan kulit
3. mengatasi kulit terbakar atau kering
buah blewah dapat dijadikan sebagai masker karena memiliki banyak manfaat, salah satunya mengatasi kulit terbakar dan kering.
jika kulit terkena paparan sinar matahari dalam waktu lama, wajah pun bisa mudah kering atau terbakar.
4. mencegah penuaan dini
adanya kombinasi vitamin c dan betakroten pada buah blowah menjadi antioksidan kuat untuk melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel tubuh dan kulit .
tidak hanya itu, buah blowah juga mengandung vitamin c yang bisa membantu untuk pembentukan kolagen agar kulit lebih kenyal dan cantik.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 03 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan