Yuk Ketahui Tips Menahan Emosi Supaya Tenang Berdasarkan 12 Zodiak Ini

Reporter: Bilqis Novera |

Editor: Rizal Zebua |

Kamis , 13 Jun 2024 - 12:40

Ilustrasi seseorang yang tetap tenang menahan emosi--Pinterest

yuk ketahui tips menahan emosi supaya tenang berdasarkan 12 zodiak ini                            jambikoran.com - masalah seringkali datang dan membuat seseorang menjadi marah dan tidak bisa menahan emosinya.
namun amarah bisa ditahan berdasarkan kepribadian zodiak seseorang loh. para zodiak biasanya memiliki cara tersendiri dalam menenangkan diri mereka agar dapat membantu dirinya dalam mengelola emosi yanh lebih baik.
yuk ketahui cara para zodiak ini dalam meredam emosi agar lebih tenang, temukan yang paling cocok untukmu dan praktikan ketika amarah datang. semoga tips ini bermanfaat dan membuat harimu lebih tenang.
1. aries aries dikenal sebagai zodiak yang penuh energi, di samping itu rupanya ia juga sering kali meledak-ledak saat marah, oleh karenanya untuk aries cobalah untuk berolahraga ringan seperti jogging atau yoga. aktivitas fisik seperti itu akan membantu menyalurkan energi dan menenangkan pikiran seorang aries.
baca juga:ada pesan penting untuk aries, taurus dan gemini, yuk cek ramalan zodiak nya
baca juga:jangan salah, berikut deretan zodiak yang kreatif dan menginspirasi
2. taurus taurus yang cenderung keras kepala butuh waktu untuk menenangkan diri. ketika taurus tengah emosi dan amarahnya memuncakz cobalah untuk medengarkan musik favorit atau nikmati makanan enak. sensasi kenyamanan dari hal-hal yang disukai seperti itu dapat membuat taurus merasa lebih rileks dan meredam emosi.
3. gemini gemini adalah zodiak yang mudah berubah mood dan bisa merasa sangat kesal. sehingga cara untuk meredam emosinya adalah dengan berbicara kepada teman dekat atau menuliskan perasaan di jurnal. berbagi cerita atau menulis tentunya dapat membantu gemini melepaskan emosi yang terpendam sehingga lebih tenang.
4. cancer  cancer juga dikenal sangat emosional dan sensitif. untuk meredam emosinya, cancer harus mencoba untuk merenung di tempat yang nyaman, seperti kamar tidur. menonton film favorit atau mandi air hangat juga bisa membantu cancer agar merasa lebih tenang.
5. leo siaoa tidak kenal leo? zodiak yang penuh percaya diri rupanya bisa merasa sangat terganggu ketika marah loh. namun cara mereka meredam amarahnya adalah dengan melakukan hobi kreatif seperti melukis atau menari yang dapat membantu leo menyalurkan emosinya dan kembali merasa lebih positif.
baca juga:gimana kondisi karir kalian, yuk intip ramalan zodiak nya hari ini
baca juga:waduh, ternyata zodiak ini suka berhutang demi gaya hidup mewah
6. virgo virgo yang analitis sering kali overthinking ketika ia sedang marah. oleh karena itu cobalah untuk merapikan ruangan atau menyusun sesuatu yang teratur. aktivitas yang membutuhkan konsentrasi ini bisa membantu virgo mengalihkan pikirannya dan menenangkan diri agar lebih tenang.
7. libra libra yang cinta kedamaian sangat tidak suka konflik. menenangkan diri di lingkungan yang indah, seperti taman, bisa sangat membantu libra lebih tenang. selain itu, meditasi atau mendengarkan musik klasik juga dapat membuat libra merasa lebih seimbang.
8. scorpio scorpio yang intens biasanya sering menyimpan emosi dan rasa amarahnya dalam-dalam. sehingga bagi kamu yang berzodiak scorpio, menulis di jurnal atau melakukan latihan pernapasan dalam dapat membantu melepaskan emosi dan menemukan ketenangan batin.
9. sagitarius sagitarius yang optimis sering merasa terkekang saat marah. sagitarius perlu pergi berpetualang, seperti mendaki atau sekadar jalan-jalan di alam terbuka, karena aktivitas luar ruangan seperti itu dapat membantu sagitarius melepaskan stres dan kembali ceria.
baca juga:yuk ketahui tips mengelola keuangan berdasarkan zodiak mu
baca juga:cek pesan untuk zodiak minggu ini, hindari pengeluaran yang impulsif (part 2)10. capricorn capricorn yang ambisius butuh waktu sendiri untuk menenangkan diri. coba fokuslah pada aktivitas yang produktif seperti membaca atau merencanakan sesuatu. sagitarius juga bisa menyibukkan diri dengan hal-hal bermanfaat yang bisa membantu capricorn meredakan amarahnya.
11. aquarius zodiak aquarius dikenal sebagai zodiak yang bebas dan inovatif butuh stimulasi mental untuk menenangkan diri. untuk itu cobalah menyibukkan diri dengan proyek diy atau membaca buku yang menarik, karena aktivitas yang merangsang pikiran dapat membantu aquarius merasa lebih baik.
12. pisces pisces yang peka sering merasa terbebani oleh emosinya. sehingga ia perlu mendengarkan musik yang menenangkan atau bermeditasi agar dapat membantu menenangkan pikiran pisces atau cobalah melibatkan diri dalam seni, seperti melukis atau menulis puisi, juga bisa sangat efektif.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 03 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan