Simak! 5 Tips Meredakan Batuk Pilek Pada Anak
5 Tips Meredakan Batuk Pilek Pada Anak-www.halodoc.com-
BACA JUGA:Komplikasi Batuk Berkepanjangan
Tidur membantu tubuh memperbaiki dan memperkuat sistem imun sehingga bisa melawan virus penyebab batuk dan pilek.
Buat suasana kamar yang nyaman dan tenang agar anak bisa tidur dengan nyenyak. Mengurangi aktivitas yang melelahkan juga bisa membantu anak cepat pulih.
4.Berikan Makanan Bergizi
Penting untuk memastikan mereka mendapatkan asupan makanan yang bergizi. Buah-buahan yang kaya akan vitamin C seperti jeruk, kiwi, dan stroberi bisa membantu memperkuat sistem imun.
Sayuran hijau, sup ayam, dan makanan yang mengandung protein juga sangat baik untuk pemulihan tubuh.
BACA JUGA:Jangan Disepelekan! Ini 7 Tanda Batuk Pada Anak yang Perlu Diwaspadai Menurut IDAI
BACA JUGA:Tips Mencegah Batuk Pilek pada Anak
5.Gunakan Obat Alami
Ada beberapa obat alami yang bisa membantu meredakan batuk dan pilek pada anak.
Misalnya, oleskan balsam atau minyak kayu putih di dada, punggung, dan leher anak untuk membantu melegakan pernapasan.
Jahe yang diseduh dengan air hangat dan sedikit madu juga bisa membantu meredakan batuk.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memberikan obat alami, terutama jika anak memiliki kondisi kesehatan tertentu atau alergi.
Semoga bermanfaat(*)
- Tag
- Share
-
-
