Hati-Hati! Terlalu Lama Main Gadget Ternyata Bisa Bikin FOMO, Begini Kata Ahli
Ilustrasi orang sedang bermain gadget-jambi independent -
JAMBIKORAN.COM - Bermain internet terlalu lama dapat menimbulkan dampak negatif.
Salah satu dampak yang bisa timbul dari main internet adalah FOMO.
FOMO atau Fear Of Missing Off. FOMO cukup familiar akhir-akhir ini, FOMO didefinisikan sebagai rasa takut atau cemas akan kehilangan momen berharga dimana individu atau kelompok tidak dapat hadir di dalamnya.
FOMO dapat menyebabkan penggunaan handphone yang berlebihan dan dapat memicu kecemasan dan depresi.
BACA JUGA:Masyarakat Jambi Antusias Ikuti Safety Riding FOMO Bersama Honda Sinsen
BACA JUGA:5 Tips Efektif Mengatasi FOMO dan Menemukan Keseimbangan Hidup
Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa RSUI, dr. Jubilate Edward Iruanto Tambun, Sp.KJ yang akrab disapa dr. Iru menerangkan adanya peningkatan waktu anak dalam menggunakan gadget dari 2.5 jam/hari saat sebelum pandemi menjadi lebih dari 4 jam setelah pandemi Covid-19 lalu.
Penggunaan gadget yang meningkat ditemukan pada anak berusia 12-16 tahun. Sekolah secara online membuat anak terbiasa berinteraksi secara online.
“Walaupun pandemi telah berlalu, namun ternyata penggunaan gadget yang semula untuk keperluan belajar, kini bergeser menjadi sumber hiburan. Bahkan untuk anak dibawah 11 tahun, mereka menonton video youtube setiap hari. Ada juga orang tua yang menggunakan gadget sebagai baby sitter yang dapat memberikan anak hiburan dan distraksi” katanya.
Meskipun demikian, disisi lain internet pada anak mempunyai banyak manfaat.
BACA JUGA:Moms Harus Tau, Begini Ciri-ciri Anak Kecanduan Gadget
BACA JUGA:10 Tips Cegah Anak Kecanduan Gadget, Dijamin Ampuh
46% orang dewasa mengaku tidak dapat hidup tanpa internet.
Internet dan sosial media memberikan fasilitas untuk terhubung secara sosial untuk berteman, dan menyediakan dukungan sosial dibutuhkan oleh semua manusia.
- Tag
- Share
-
-
