Ngeri! Dampak Begadang Bagi Kesehatan Tubuh
Ilustrasi seseorang sedang bermalas-malasan-jambi independent -
BACA JUGA:Manfaat Kopi Bagi Kesehatan
2.Rentan Mengalami Kecelakaan
Rentan mengalami kecelakaan menjadi bahaya begadang bagi tubuh selanjutnya. Kurang tidur akan membuat kamu merasa kantuk pada siang hari.
Jika kamu pergi bekerja menggunakan kendaraan pribadi, kecelakaan bisa saja terjadi.
Bukan hanya kecelakaan saat pergi bekerja saja, kurang tidur juga dapat menyebabkan kecelakaan dan cedera saat bekerja.
3.Munculnya Penyakit Serius
Begadang menjadi penyebab sejumlah masalah berbahaya bagi tubuh seperti Stroke,Diabetes,Penyakit jantung,Serangan jantung,Gagal jantung,Peningkatan detak jantung dan Tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:Aneka Jus Buah Cocok untuk Lansia
BACA JUGA:Cara Mengusir Nyamuk di Kamar dengan Mudah
4.Menurunkan Gairah Seksual
Sering begadang dapat menurunkan libido serta menurunkan keinginan untuk melakukan hubungan seksual.
Alasannya adalah terlalu banyak energi yang terkuras dan rasa kantuk yang berlebihan. Kondisi ini bukan hanya terjadi pada pria saja, wanita pun memiliki risiko yang sama.
5.Berisiko Memicu Obesitas
Terlalu sering begadang memiliki efek yang sama dengan makan terlalu banyak dan jarang berolahraga. Seseorang yang sering melakukannya dapat mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
6.Penurunan Produksi Hormon
- Tag
- Share
-
-
