Ternyata 5 Kebiasaan Ini Dapat Memicu Penyakit Jantung di Usia Muda, Loh!
Ilustrasi Penyakit Jantung--
JAMBIKORAN.COM – Penyakit jantung sering kali dianggap hanya menyerang lansia, padahal kenyataannya, kaum muda juga rentan terhadap ancaman ini.
Gaya hidup dan kebiasaan buruk sehari-hari dapat mempercepat munculnya penyakit jantung di usia muda.
Penting untuk memahami dan menghindari kebiasaan buruk sejak dini demi menjaga kesehatan jantung dan mencegah risiko jangka panjang.
Berikut adalah beberapa kebiasaan yang meningkatkan risiko penyakit jantung pada usia muda:
BACA JUGA:Toyota Pamerkan Hilux Rangga Towing hingga Agya Race Car di IMX 2024
BACA JUGA:Hati Hati Ya, Ini 3 Makanan yang Berbahaya untuk Otak
1. Merokok
Zat berbahaya dalam tembakau dapat merusak jantung dan pembuluh darah.
Asap rokok mengurangi kadar oksigen dalam darah, yang mengakibatkan peningkatan tekanan darah dan denyut jantung.
Akibatnya, jantung harus bekerja lebih keras untuk mendistribusikan oksigen ke tubuh dan otak.
BACA JUGA:Berikut 7 Jenis Kendaraan yang Diperbolehkan Menggunakan Pertalite
BACA JUGA:5 Makanan Sehat yang Dapat Membantu Mencegah Risiko Kanker Payudara
2. Kurang Aktivitas Fisik
Generasi muda cenderung lebih banyak menghabiskan waktu di rumah dengan aktivitas santai seperti menonton film, yang menyebabkan kurangnya gerak.
- Tag
- Share
-
-
