Inilah Beberapa Manfaat dan Efek Samping Biji Pepaya untuk Tubuh
Ilustrasi manfaat biji pepaya yang dapat menjadi antikanker--pixabay
Berikut beberapa efek samping yang mungkin timbul:
- Gangguan Pencernaan: Biji pepaya mengandung serat larut yang, jika dikonsumsi terlalu banyak, dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti kram perut, kembung, sembelit, dan mual.
- Menurunkan Kualitas Sperma: Studi awal menunjukkan bahwa biji pepaya dapat mempengaruhi kualitas sperma, sehingga berpotensi menurunkan kesuburan pria.
Efek ini masih dalam tahap penelitian, dan studi lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi dampaknya pada manusia.
Biji pepaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari melawan infeksi hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Meskipun begitu, konsumsi biji pepaya sebaiknya tidak berlebihan agar tidak menimbulkan efek samping yang merugikan.
Demikian ulasan tentang manfaat dan efek samping biji pepaya, semoga dapat menambah pengetahuan Anda dan menjadi panduan dalam memanfaatkan biji pepaya untuk kesehatan. (*)
- Tag
- Share
-
-
