Hindari Asam Lambung naik saat Puasa, Bagi Penderita Gerd
Editor: Surya Elviza
|
Minggu , 16 Mar 2025 - 18:47

ASAM LAMBUNG : Seseorang yang sedang menderita gerd bisa menghindari asam lambung naik saat puasa dengan beberapa cara.-JAMBI INDEPENDENT-Jambi Independent
6. Kelola Stres dengan Baik
Stres bisa memperburuk gejala GERD karena meningkatkan produksi hormon kortisol. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan meditasi, mendengarkan musik, atau aktivitas relaksasi lainnya.(*)