Hindari Asam Lambung naik saat Puasa, Bagi Penderita Gerd

ASAM LAMBUNG : Seseorang yang sedang menderita gerd bisa menghindari asam lambung naik saat puasa dengan beberapa cara.-JAMBI INDEPENDENT-Jambi Independent

6. Kelola Stres dengan Baik

Stres bisa memperburuk gejala GERD karena meningkatkan produksi hormon kortisol. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan meditasi, mendengarkan musik, atau aktivitas relaksasi lainnya.(*)

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan